Drfamoradi
دنبال کننده
104
پست
266
دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی (phD-MD) نظام پزشکی: 130247 همراهم باشید تا با بارداری سالم و سبک زندگی سالم در طب ایرانی آشنا بشید!
پست های مشابه
Drfamoradi
@drfamoradi #خانم_باردار_گل!🌺 یا شما که #قصد_بارداری داری...🤗🤗 . 🌹 برای ویزیت تخصصی #طب_ایرانی در این زمینه ها توسط #دکترفاطمه_مرادی (پزشک و #متخصص_طب_سنتی MD_PhD)، با کلینیک #دکترسریتا تماس بگیرید: . ☎️ 02188207836 ☎️ 02188207837 . 📍روز ویزیت: صبح روزهای دوشنبه . 📍آدرس کلینیک: تهران، خیابان ولیعصر، پایین تر از توانیر، روبروی مانتو بلوچ، کوچه #ترابنده، پلاک ۶، طبقه اول. . . #ویزیت_بارداری_طب_سنتی #ویزیت_دکترفاطمه_مرادی . @drfamoradi
25 مهر 1398 20:26:49
143 بازدید
Drfamoradi
. __________________________________ حتما این اصطلاح پر کاربرد در طب سنتی رو زیاد شنیدین، یک نفر دچار امتلاء یا پر شدگی شده. تا حالا به معنی اون فکر کردین؟ در برنامه خوب سیمای خانواده این اصطلاح رو توضیح دادم. امیدوارم براتون مفید باشه. #سیمای_خانواده #صدا_و_سیما_مرادی #امتلاء #پر_شدگی #اصول_خوردن_و_آشامیدن #اصلاح_سبک_زندگی #پرخوری #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی
21 آبان 1400 14:03:31
148 بازدید
Drfamoradi
. ___________________________ 🔸️ این روزها همه نگاه ها به آسمان است، همه جا صحبت از ماه است، همه دنبال ماه می گردند، بعضی ها هم در جستجوی ماه به بیابان ها می روند ، بعضی ها می گویند: ماه با چشم غیر مسلح قابل رؤیت نیست، همه منتظر یک خبرند، خبری از رؤیت ماه ! این روزها اولیاء خدا چشمهایشان را مسلح کرده اند ، به سلاح اشک ، و به آسمان چشم دوخته اند ، و حلول ماه عالمتاب را انتظار می کشند ... امروز یا فردا ، حلول ماه قطعی است ! (شاعر : حسن بیاتانی) #عید_فطر #یا_صاحب_الزمان_ادرکنی #ماه_رمضان #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی
22 اردیبهشت 1400 15:56:51
189 بازدید
Drfamoradi
. _______________________________ 👶 اولین گروه سنی در دسته بندی طب سنتی نوزادان و کودکان هستن ، به طور خلاصه چند نکته برای حفظ سلامتی اون ها در این پست بیان شده که امیدوارم براتون مفید باشه. #مزاج_شناسی #مزاج_مرادی #مزاج_نوزاد #مزاج_کودک #حمام_مرطب #روغن_مالی_نوزاد #خواب_بعد_از_ظهر #آب_وسط_غذا #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی
27 بهمن 1399 17:08:03
24 بازدید
Drfamoradi
سوپ پاکسازی پاییزه چطوری درست میشه؟ 🍲 توی برنامه خوب طبیب که از شبکه ۳ سیما پخش شد دستور سوپی که برای پاکسازی در پاییز استفاده میشه رو برای شما عزیزان توضیح دادم. امیدوارم براتون مفید باشه 😊 این سوپ رو خانمهای باردار هم میتونند بخورند، بشرطی که هر روز نخورند. همچنین با اون نفخ نکنند، سابقه سقط و زایمان زودرس نداشته باشند، و در حال حاضر دچار جفت پایین یا افزایش مایع دور جنین نباشند. سوالی در مورد سوپ دارین؟ 🤔 🆔️ @drfamoradi 🌐 drfamoradi.ir #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طبیب #طب_ایرانی #طبسنتی #طب_سنتی #طبیب_شبکه_سه #پاکسازی #سوپ_پاکسازی #پاییز #آلرژی #خشکی_پوست #یبوست
20 شهریور 1401 23:01:29
152 بازدید
Drfamoradi
. _____________________________ در ادامه قسمت هایی از متن کتاب پاکسازی بدن (که تالیف خودم هست) را مطالعه کنید 👇👇 ▫️روده ها در شب تقریبا غیر فعال هستند؛ اما بعد از بیدارشدن، حرکت، خوردن یا نوشیدن، پاسخ معدی- روده ای فعال شده و حرکات روده افزایش می یابد. معمولا حدود بیست تا سی دقیقه بعد از صرف غذا احساس دفع ایجاد می شود. ▪️در زمانی که مدفوع به قسمت انتهایی روده بزرگ رانده شده و احساس دفع ایجاد شده است، اگر فرد به علت نوع کار یا محیط زندگی، نتواند برای اجابت مزاج اقدام کند، این رفلکس به صورت ناخودآگاه بعد از مدتی از بین می رود. البته بعد از 5 تا 20 دقیقه باز می گردد و اگر امتناع از اجابت مزاج ادامه پیدا کند منجر به یبوست خواهد شد. ❗پس اولين توصيه در فرد دچار يبوست این است که: حتما سی دقیقه بعد از صرف غذا- خصوصا بعد از وعده صبحانه که پاسخ معدی روده ای فعال تر از اوقات دیگر است- به توالت برود و مدتی در آنجا توقف داشته باشد، حتی اگر دفعی صورت نگیرد! این افراد باید توجه داشته باشند که به مدت طولانی این رفلکس بدنشان سرکوب شده است و مدتی طول خواهد کشید تا مجددا فعال شود. #یبوست_مرادی #طب_ایرانی #طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی #دکتر_مرادی #یبوست #یبوست_بارداری #کتابها_چه_میگویند؟ #کتاب_پاکسازی_بدن #پاکسازی_بدن #فیزیولوژی_روده #روده_بزرگ #درمان_یبوست #تالیف_کتاب #بارداری_سالم #بارداری #بارداری_سالم_مراری
12 شهریور 1399 07:29:10
68 بازدید
دکتر فاطمه مرادی
0
0
. ________________________ 🍁 تدابیرحفظ سلامتی در فصل پاییز 🍁 🍂 پاکسازی: در این فصل که هوا متغیر است، باید بهداشت را بسیار مراعات کرد. استفراغات (پاکسازی بدن از مواد زائد) در این فصل تنها به شرط ضرورت باید انجام شود، بهترین آن ها نیز اسهال ملایم و فصد مختصر است. البته با توجه به متون اسلامی در ماه دوم پاییز رومی که با نام «تشرین اول» شناخته میشود توصیه شده است که در حد امکان فصد انجام نشود. عمل قی (خروج مواد از معده یا همان استفراغ امروزی) نیز مناسب این فصل نمیباشد. 🍂 تغذیه: در بحث تغذیه توصیه به پرهیز از خشک کننده ها مانند ادویه خشک و همچنین پرهیز از سرد کننده ها مانند آشامیدن آب سرد شده است. در ماه سوم فصل پاییز در تقویم رومی با نام «تشرین آخر» توصیه به مصرف آب نیم گرم در هنگام صبح شده است. در این فصل مصرف غذاهای مرطوب مایل به گرم و غذاهای گرم مانند گوشت بره، و مرغ چاق مفید شناخته شده است. از شیرینی هایی که از مغز پسته و بادام و شکر تهیه شده است میتوان استفاده کرد. خوردن میوه های سرد و تر در این فصل توصیه نمیشود و از بین میوه ها، خربزه، به، سیب ، انار و گلابی با مزاج این فصل سازگارتر است. در ماه «تشرین آخر» از مصرف سبزی هایی مانند کرفس، تره تیزک و نعناع نهی شده است. 🍂 فعالیت بدنی: دیگر اعمال خشک کننده مانند افراط در اعمال جنسی و اعمال سرد کننده مانند حمام آب سرد و خوابیدن در جای سرد را نیز باید به کلی کنار گذاشت. همچنین از خواب با شکم پر نیز اجتناب باید کرد. استحمام بصورت یکروز در میان و یا حمام در آب نیم گرم برای این فصل مناسب تر است. البته در تدابیر ماه ایلول که ماه اول پاییز رومی است و تشرین آخر که ماه سوم پاییز رومی است، از زیاده روی در استحمام نهی شده است. 🍂 تدابیر دیگر: میتوان برای پیشگیری از خشکی بدن را با روغن بنفشه و بادام چرب کرد. بهتر است از هرگونه حالات روانی سرد و خشک کننده مانند غم و افسردگی دوری کرده و از عطریات و گلهای خوشبوی ملایم و دیگر حالات شادکننده برای ارتقای سلامتی استفاده کنند. #تدابیر_فصول_مرادی #طب_ایرانی #طب_سنتی #دکتر_مرادی #دکتر_فاطمه_مرادی #تدابیر_فصول #تدابیر_فصل_پاییز #قی #پاکسازی #پاییز #ایلول #تشرین_اول #تشرین_آخر #استفراغات #روغن_بنفشه #روغن_بادام #خشکی_بدن #حمام_نیم_گرم #استحمام