🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

‌ تو این دوره زمونه، دست هر بچه‌ای موبایل و تبلته و تا میرسن خونه می‌رن سراغ کنسولای بازی‌شون 🎮 البته با این مامان باباهایی که خودشون دائم سرشون تو گوشیه 🤳، انتظاری جز این از بچه‌ها نمی‌ره... 🤷🏻‍♀️ ‌ ⚠️ این اتفاق یه سری خوبیا داره و یه سری بدیا، تو پست قبلی #هویومگ، از خوبیاش گفتیم و تو این پست می‌خوایم از بدیاش بگیم ‌ نحوه مدیریتش رو هم می‌تونید از قسمت #هویومگ سایت مطالعه کنید یا استوری روزهای آینده‌مون رو بخونید که دیگه نگران بازی کردن کوچولوهاتون نباشین 😉 ‌ #بازی #بازی_کامپیوتری #بازی_گوشی #بازی_موبایل #بازی_تبلت #ایکس_باکس #پلی_استیشن #کنسول_بازی

بازی کردن با بچه‌ها همه جوره می‌تونه به رشد مهارت‌های کوچولوها کمک کنه 🥰 وقت گذاشتن پدر مادر ها با بچه‌ها هم صمیمیت بین اعضای خانواده رو بیشتر می‌کنه. اینجا ما ۲ تا بازی جذاب و ساده براتون آوردیم که باعث تقویت هماهنگی دست‌های کوچولوها با ذهنشون میشه. 😍 ________________________ سایت هویو غیر از اسباب بازی‌ها کلی مقاله و بازی جذاب برای کوچولوها داره. به سایت هویو توی لینک بیو سر بزنین :) _______________________ #هویو #بازی_کودکانه #بازی_کودک #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #اسباببازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه #مهارت_کودک

. 👩‍🦱-اون موقعا که ما بچه‌ بودیم، تابستونا می‌رفتیم روستا خونه‌ی خالجون. (همون خاله‌جون خودمون) 👩‍🦱-می‌دونی خالجون تو حیاط‌شون چه حیوونایی داشت مامان؟ 👶-گاو، ببعی، مرغ، بوقلمون و... 🐑🐔🐓🦃🐄 👩‍🦱- من همیشه فکر می‌کردم چرا حیووناشون مثل حیوونای توی کارتون لباس ندارن؟ به نظرت چرا؟ 👶- شاید حیووناش لباس ندارن! 👩‍🦱- پس بیا به این حیوونا لباس بپوشون تا من برم غذا درست کنم و بیام!😊 و بدین سان کودک خود را بشونین پایِ پینه ‌دوز و خودتون بپیچین! والا به‌خدا! صبح تا شب داریم بازی می‌کنیم!😅 ___________________ پینه‌دوز 🔹️رده سنی: ۲ تا ۵ سال 🔹️جنس: چوب و نمد 🔹️تولید کننده: بومزی 🔹️قیمت: ۸۷ هزار ت @boomzi.toys

میدونستین اگه سرعت #رشد بدن بچه به اندازه رشد مغزش باشه میتونه یه ماهه 70 کیلو بشه؟ این در حالیه که چشمای یه نوزاد تقریبا به اندازه به آدم بالغه. حدودا 75درصد. . . . . . . #آیامیدانید #کودک #نوزاد #رشد_کودک #حقایق #مطالعه #ایامیدانید #دانستنیهای_عجیب #واقعیت #علمی #نوزاددختر #نوزادپسر #جالب #عجیب #دانستنی

. اونایی که تا انتهای مسیر صد بار صدای زنگ رو درمیارن، دستا بالا! 🤚 از آشنایی‌تون خوش‌وقتم مامان هستم یک بی‌اعصاب!😂 ____________ 🔹️اعصاب سنج دایناسور 🔹️رده سنی: ۳+ سال 🔹️قیمت: ۱۳۰ هزار ت