درمان زخم هایی که از کودکی همراه ما مانده نیازمند تحمل تجربه #اضطراب ،خشم،غم،سوگ،حسرت و احساس گناه است و با شور و اشتیاق کشف و درک خود ،همدلی و دلسوزی و عشق و شفقت به خود همراه است. اگر تنهایی بدون دانش و تخصصِ"خودکاوی"به شخم زدن گذشته بپردازیم مثل این است که یک جراح تیر خورده خودش زخمش را جراحی کند ودر نیمه ی راه که با درد بیشتر مواجه میشود آن را رها کند و نتواند به تنهایی تیر را خارج کند. و حالا تعادل هر چند سطحی اولیه هم به هم خورده ،زخم باز شده و اضطراب و احساسات منفی بالا آمده و ممکن است فرد راه را گم کند و گرفتار مشکلاتی مثل نشخوارذهنی ،تشدیدوسواس ،اضطراب ،افسردگی و یاس شود. مرور و درمان آسیب های قدیمی و مخصوصا رسیدن به خود آگاهی هیجانی یعنی تجربه و لمس احساسات ناخوشایند به همراه درمانگری درد آشنا و راه بلد نیاز دارد که با جلسات هفتگی مقرر ،منظم و بی وقفه کمک میکند این مسیر رو به جلو و هدفمند طی شود. #درمان#مشاوره#نشخوار_فکری#خاطرات_تلخ_کودکی #نشخوار_ذهنی#افسردگی#اضطراب#وسواس#غم#آسیبهای_روانی#خودآگاهی_هیجانی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

من از تبار زنان سخت کوشم... مهم نیست آخرین سونامی زندگیم کی بوده... از اخرین باری که شکست خوردم ،مدتی نمیگذرد.. اما من محکم تر از همیشه ادامه میدهم.. من عقب کشیدن و ضعیف شدن را بلد نیستم .. تا زمانی که به اهداف و آرزوهایم برسم دست از تلاش کردن بر نمیدارم می خواهد از آسمان سنگ ببارد یا باران .. من بهاااار آفرینم 🌼🍀🌱🍀🌼 شکوفه میدهم و سبز می شوم😊 #زنان #اهداف #آرزوهای_خوب #زنان_قدرتمند #تلاش#تلاشهایتان_را_دنبال_کنید #زندگی_شاد #فرزندپروری_مثبت #کودک#نوجوان #زنان_مستقل_شاد #تربیت_فرزند #پرورش #آموزش#هدف_گذاری #سال_جدید #۱۴۰۰ #خراسان_جنوبی#مشاوره#روانشناسی#بیرجند#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

پدران و مردان سرزمینم روزتون مبارک🍃🌷🍃 خانوماااااا ماماناااای مهربون اگه بخواید یه ویژی یا صفت خوب از همسرتون بگید که خیلی براتون با ارزشه به چه موردی اشاره میکنید؟ بنویسید و همسرتونو تگ کنید😉 اول من میگم 😊 اولین موردی که خیلی برام با ارزشه مهربونی آرامش ،صداقت و وقت شناسیشه... قرار بود یه دونه بگم😁 حالا شما بگید بخونیم با هم 😉

. نشانه‌های #افسردگی_کودکان #نشانه‌های_عاطفی: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، #نوسانات_خلقی، احساس گناه و غمگین بودن #نشانه‌های_جسمی: به‌هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن #نشانه‌های_رفتاری: بدون دلیل گریه‌کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه نشانه‌های #تخریب‌گرایانه: خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده لطفا اگه این علائم رو جدی بگیرید و جهت رفع و درمان اقدام کنید. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #تربیت_فرزند #فرزندپروری #کودک_نوجوان #درمانگر#نشانه_های_افسردگی#بیرجند#والدین_آگاه

نقش پدر در تربیت کودک بسیار مهم است نقش پدر را کمرنگ نکنیم #تربیت_فرزند #نقش_پدر_در_تربیت_فرزندان #فرزندپروری_مثبت #پدر_کودک #مادر_کودک #خانواده_شاد #فرزند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. خود رای شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین ‼️ ⚠️❗️هماهنگ نبودن والدین در نحوه رفتار با نوجوان : در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. در این حالت والدین و فرزندان فقط یک « هم خانه بودن » را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتما باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. #تعارضات_والدین#نوجوانان#نوجوان#تربیت#احترام_متقابل#ارتباط_با_نوجوان#خانواده#عالیه_هیبتی#بیرجند