healnut.diet
دنبال کننده
100
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
منظورم از خوب خوشمزه بودنه 😌💚 شما بگید دیگه چی خوبه اما؟! @healnut.diet . 💓 یادت باشه غذاهاتو همیشه با روغن کمتری درست کنی، روغن کالری رو خیلی جابهجا میکنه، و غذاها رو ناسالم تر میکنه . . من ☘️اسما زمانیان ☘️ هستم کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، و توی این پیج کمکت میکنم بدنت سلامت بمونه 💓@healnut.diet 💓@healnut.diet 💓@healnut.diet . . . . . . . . . . . . . . #کالری_شماری #کالری_شمار #کالریشماری #کالری_شمار_کرفس #چربی_سوزی #روغن #رژیم_راحت #رژیم_بدون_بازگشت
08 اردیبهشت 1401 18:45:55
812 بازدید
healnut.diet
چای ماسالا یه چای هندی هست که به دلیل خواص بی نظیرش جدیدا خیلی مورد استقبال قرار گرفته. این چای 💣متابولیسم بدن رو بالا میبره و برای لاغری خوبه 💣 برای بیماری های التهابی به دلیل داشتن دارچین و زنجبیل عالیه و تسکین دهنده هست. 💣قند خون رو هم پایین میاره. 💣ضد نفخ هست 💣سبب بهبود سیستم ایمنی میشه و در دوران اپیدمی کرونا خوردنش توصیه میشه 💣 درد دوران قاعدگی رو کاهش میده 💣 ضد سرماخوردگی هم هست. ⚠️در ضمن در افراد با فشار خون بالا بهتره که کمتر مصرف شه چون فشار خون رو بالا می بره⚠️ طرز تهیه این چای در اسلاید دوم هست. عکس رو ورق بزنید. در ضمن به صورت آماده شده در بازار هم موجود که میتونید تهیه کنید. #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #کروناویروس #دیابت_درمان #متابولیسم #متابولیسم_سوخت_ساز_بدن #دارچین #زنجبیل #قاعدگی #پریود #نفخ #نفخ_معده #نفخ_شکم #سیستم_ایمنی #سیستم_ایمنی_بدن #سرماخوردگی #لاغری_با_هیلنوت #کرونا_با_هیلنوت #دیابت_با_هیلنوت
20 آبان 1399 16:50:30
8 بازدید
healnut.diet
✅عوارض مقاومت به انسولین در کپشن👇✅ @healnut.diet شما کدوم یکی از علائم رو دارید؟ میدونستید مقاومت به انسولین باعث ایجاد بیماری های مختلفی مثل: ✅ بیماری قلبی عروقی ✅ ایجاد انواع کیست های تخمدان مخصوصا پلی کیستیک ✅ دیابت ✅ فشار خون بالا ✅و حتی سرطان میشه؟ پس باید علائمش رو بدونید تا بتونید اون رو درمان کنید ✅ اگر این پست رو دوست داشتید ممنون میشم برای دوستان و خانواده خودتون هم بفرستید تا اونام استفاده کنن 🤩😍❤️ @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet
04 دی 1400 17:41:54
44 بازدید
healnut.diet
🔗قسمت چهارم🔗 قند های ساده و فرآورده هایی که قند دارند مثل انواع شکلات #بیسکوئیت #کیک #مربا #شیرینی آب میوه های صنعتی #نوشابه و ... تا حد امکان محدود کنید، بخصوص در این دوران چون مصرف زیاد قند ساده باعث افت کارایی سیستم ایمنی می شود. @healnut_ #تغذیه_سالم #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #استرس #روحیه #روحیه_خوب #تغذیه_کرونا #تغذیه_کرونایی #تغذیه_کرونا_ویروس #تغذیه_کرونا_ #خواب #ورزش_در_خانه #سیستم_ایمنی #سیستم_ایمنی_بدن #نوشابه_نخوريم #غذای_خانگی #غذاهای_خوشمزه #ویتامینc #ویتامینd #vitamins #corona #stayhome #immunesystembooster #imunesystem
03 اردیبهشت 1399 12:01:54
11 بازدید
healnut.diet
سلام سلام 📍میدونین عوارض رژیم های غیر اصولی چیه؟ 📍رژیم های غیراصولی که توسط افرادی که هیچگونه سررشته ای از رشته تغذیه و رژیم درمانی داده میشن داده میشه دارای عوارض طولانی مدتی هست که براتون به ترتیب میگم. 📎سنگ کیسه صفرا 📎عدم تعادل الکترولیت ها 📎سوتغذیه 📎ریزش مو 📎ایجاد بی نظمی های قاعدگی 📎سرگیجه 📎سردرد 📎از دست دادن توده عضلانی هرچه طول زمان رژیمی که گرفتید بیشتر باشت، همونقدر هم بیشتر در معرض خطر هستین. 🔴دوستای عزیز چاق شدن فرایند یک ماهه نبوده که حالا بخواید در یک ماه به وزن ایده ال برسید، بهتره در کنار رسیدن به وزن ایده آل خودتون حتما سلامت هم باشین و به سالم بودن بدنتون بیشتر اهمیت بدین. 📢من اسما زمانیان هستم مشاور تغذیه و رژیم درمانی و میخوام بهت کمک کنم که بدن سالمتری داشته باشی. 📎برای دریافت رژیم غذایی و مشاوره تغذیه به شماره 09214035285 در واتساپ پیام دهید و یا در دایرکت درخواست خود را برای ما بفرستید. با لایک و سیو این کامنت به بهتر دیده شدن ما کمک کنید. #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی_سالم #رژیم_غذایی_آنلاین #رژیم_غذایی_اصولی #لاغری_سریع #لاغری_آسان
16 اردیبهشت 1400 14:12:11
4 بازدید
healnut.diet
⁉️صفر تا صد تغذیه بیماران مبتلا به کرونا ⁉️ اگر سوال داشتی حتما توی کامنت بپرس. حتما به مصرف مایعات دقت کنید و با پزشک و مشاور تغذیه در این باره مشورت کنید. . . برای دریافت مشاوره تغذیه زیر نظر متخصص تغذیه دایرکت پیام دهید. . . اگر از اکسپلور میای توی پیجم، حتما فالوم کن چون قرار کلی اطلاعاتت بره بالا😍.
02 شهریور 1400 16:09:15
6 بازدید
اسما زمانیان
0
0
📒 گانودرما و دیابت @healnut.diet ✅ نباید از هیچ ماده گیاهی یا غذایی انتظار داشته باشیم قند خون ما رو کنترل کنه ✅ اولین و مهمترین چیزی که قند شما رو کنترل میکنه مجموعی از انجام عواملی هست که توی اسلاید سوم گذاشتم ✅ پس انتظار معجزه از گانودرما نداشته باشید باشه؟ . . . برای دیدن نکات ناب تغذیه ای این پیج د.نبال کن😍👇 💓@healnut.diet 💓💓@healnut.diet 💓💓💓@healnut.diet . . . . . #گانودرما #گانودرما_دکتر_بیز #گانودرما_پادشاه_گیاهان #کنترل_دیابت #گانودرما_لوسیدوم #گانودرماتراپی #گانودرمانی #گانودرما_سلامتی #کنترل_دیابت_با_گیاهان_دارویی #کنترل_قند #کنترل_قند_خون #دیابت_و_چاقی #دیابتیک #گانودرما🍄