healnut.diet
دنبال کننده
100
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
✴️رژیم کتوژنیک الان خیلی معروف شده، اما متخصصین تغذیه این رژیم رو برای همه توصیه نمیکنن. چرا؟ ✴️به دلایل موجود در اسلاید ها. دقت کنید لاغر شدن با روند آهسته تر خیلی خیلی پایدار تر هست. ✴️نظر شما چیه؟ @healnut_ ✴️برای دریافت رژیم غذایی دایرکت پیام بدین. @healnut_ @healnut_ @healnut_ . #کتو_دایت #کتوژنیک_ایران #کتو_لایف_استایل #کاهش_وزن_به_روش_سالمخوری #کتوژنیک_محشره #لاغری #کتوژنیک #لاغری_سریع #کتوژنیک_لوکرب #کتوژنیک_رژیم #کتوژنیک_ #کتوژنیک_چیست #کتوژنیک_ایرانی #لاغری_با_هیلنوت #رژیم_کتو #رژیم_کتوژنیک
18 خرداد 1400 06:48:12
5 بازدید
healnut.diet
🤓اول از همه این پست رو بفرست برای اون دوستت که ریزه خواری داره. دیدین ریزه خواری چه قدر شایع شده؟🤔🤔 حالا راه حل های بهبود این رفتار چیه؟😢 توی اسلایدهای اخر کامل توضیح دادم.🤷🏻♀️ فقط دقت کنید که استرس و اضطراب ریزه خواری رو تشدید میکنه پس تا میتونید سعی کنید استرس خودتون رو کم کنین. سوالی داشتین حتما توی کامنت ازم بپرسین. . . 🔊😍اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا توام اطلاعات تغذیه ایت بالا بره . . 🥰😍🌸برای دریافت رژیم غذایی از هیلنوت دایت برای چاقی، لاغری، دیابت، بارداری، شیردهی دایرکت پیام بدین. . #ریزه_خواری #کنترل_استرس #استرس_ممنوع #لاغری_آسان #لاغری_موضعی_تا_تابستان_شکم_پهلوخوش_قیافه_اندام_ایده_آل_مدرن_نوشیدنی_سلامتی_تغذیه_رژیم_ورزش_تندرستی_ #لاغری_در_خانه #چاقی_تضمینی #زبنک #ب_کمپلکس #رژیمی_ولی_خوشمزه #رژیم_دکتر_کرمانی #رژیم_سالم #اسما_زمانیان #لاغری_با_لذت
04 مرداد 1400 16:17:59
3 بازدید
healnut.diet
✅ همه این مکمل ها در کنار یک رژیم غذایی درست و اصولی و تغییر در سبک زندگی میتونن به شما کمک کنن ✅خیلی هم دقت کنید شربت های افزایش اشتها فقط زیر نظر متخصص تغذیه باید تجویز بشه و سرخود مصرف نکنید ✅ هیچوقت تنهایی نباید از یک مکمل انتظار خیلی زیادی داشت . . ✅ اگر این پستم رو از اکسپلو ر میبینی یه سر به این پیج بزن که پر از نکات سلامتیه 😍👇👇 ☘️@healnut.diet ☘️@healnut.diet ☘️@healnut.diet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #افزایش_وزن #اشتها #مکمل_اشتها #اشتهاآور #تقویتی #اشتهااور #چاق_کننده #چاق_کننده_صورت #چاقکننده #مکمل_تقویتی #افزایش_اشتها #چاقی_بدون_بازگشت #مولتی_ویتامین_اشتهاآور #افزایش_اشتهای_کودک
05 اردیبهشت 1401 17:22:18
143 بازدید
healnut.diet
نخوردن برنج هیچ کمکی به شما نمیکنه چون شما به هر حال گشنگی خودتون رو با یه چیز دیگه رفع میکنید 🤷🏻♀️ اما دقت کنین که ♦️تعادل♦️باید حفظ بشه اگر در خوردن برنج هم تعادل حفظ نشه مثل هر ماده غذایی خوراکی میتونه باعث چاقی بشه . . 📔برای دریافت رژیم غذایی چاقی، لاغری، دیابت، بارداری، شیردهی دایرکت پیام بدین. . . 😍اگر از اکسپلور اومدی پیجمو دنبال کن تا توام اطلاعات تغذیه ایت بالا بره🤓 . . . #برنج #برنج_ایرانی #برنامه_غذایی #برنامه_غذایی_کاهش_وزن #کتوژنیک_رژیم #اتکینز #رژیم_کتوژنیک #ماکارونی_خوشمزه #لاغری_با_موبایل #لاغری_راحت #کاهش_اشتهاي_کاذب #کاهش_سایز_فوری #رژیم_غذایی_لاغری #رژیم_غذایی #مشاور_تغذیه #مشاوره_تغذیه_آنلاین #لاغری_فوری #لاغری_با_هیلنوت #تغذیه
09 مرداد 1400 15:56:39
3 بازدید
healnut.diet
💖سلام دوستان لایک و سیو این پست فراموش نشه💖 @healnut_ این پست سیر تا پیاز امگا۳ به زبان ساده و قابل فهم هست. ⬅️اگه خوشت اومد اون قلبو پررنگ کن و ⬅️برای دوستاتم بفرست تا اونا هم آگاه بشن. ⏪من اسما زمانیان هستم مشاور تغذیه و رژیم درمانی و بهت کمک میکنم به وزن دلخواهت برسی⏩️ #امگا3 #ماهی #ریزش_مو #شوره_سر #ناخن_خوشگل #خستگی #رژیم_غذایی_آنلاین #دانه_کتان #خارش_پوست #کهیر
27 اردیبهشت 1400 17:13:30
8 بازدید
healnut.diet
✅ منابع کلسیم ✅ @healnut.diet در بین تمامی موارد ذکر شده منبع غنی کلسیم در لبنیات مثل شیر، ماست، دوغ هست. . . از اکسپلور اگه میای این پیج رو فالو کن که تغذیه رو اصولی یاد بگیری 👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . #کلسیم #کلسیم_مصرف_کنید #کلسیم_بدن #کلسیم_طبیعی #تندرستی_زیبایی #سلامتی_تغذیه #تغذیه_صحیح #تندرستی_تغذیه_سالم #ویتامین #منابع_ویتامین #مواد_غذایی_سالم #مواد_غذایی_ارگانیک
26 مهر 1400 09:05:11
16 بازدید
اسما زمانیان
0
0
🍏 ماه رمضون رژیم غذایی بگیرم؟ 🟪 جواب: بله چرا که نه اما باید درست باشه که ضعف نکنید و بدنتون ضعیف نشه 🍏 برنامه غذایی مخصوص ماه رمضان که از من میگیری چه خصوصیاتی داره؟ 🟪 ۳ وعده اصلی و میان وعده بر اساس سلیقه شما داره 🟪 وعده سحری یه وعده کامل و مغذی هست 🟪 وعده افطار کاملا برنامه ریزی شده برای جلوگیری از ایجاد حال بد برای شما هست 🟪 وعده شام سبک هست و طوری تنظیم میشه که به سحری خوردن لطمه نزنه 🟪 حداقل ۳ عدد میوه داخل برنامه خودتون دارید 🟪 به میزانی که گفته میشه میتونید مواد غذایی مثل خرما، فرنی، شله زرد، سوپ، آش و... بخورید 🍏حالا برای دریافت این برنامه و رژیم غذایی باید چیکار کنید؟ 🟪 باید سن، جنس، قد، وزن، و اسم و فامیل خودتون رو یا به دایرکت ارسال کنید یا از طریق شماره تلفن 0921_4035285 به واتساپ من پیام بدید رمضان تون مبارک باشه 💝😍. . 🟪 راستی اگر از اکسپلو ر پستمرو میبینی بیا داخل پیجم چون قرار کلی نکات جدید درباره ماه رمضون برات بذارم . . . . . . . . . #لاغری_رمضان #رژیم_رمضان #متخصص_تغذیه #برنامه_غذایی #برنامه_غذایی_آنلاین #سلامتی_تغذیه #سلامتی_تندرستی