healnut.diet
دنبال کننده
100
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
✅ اگر سه مورد از موارد بالا رو داشته باشید یعنی الان سندرم متابولیک داری @healnut.diet ✅ سندرم متابولیک میتونه منتهی به 🔰 دیابت نوع دو 🔰کبد چرب 🔰سکته قلبی 🔰 و انواع بیماری های مزمن مثلا آرتروز و بیماری های التهابی بشه میدونستی؟🤨 @healnut.diet ✅پس خیلی مهمه، 🌱کاهش وزن درست و اصولی💚 میتونه تمام این موارد رو کنترل کنه و از ایجاد بیماری های مزمن و هزینه های جسمی و روحی سنگینی که به ما وارد میکنه جلوگیری کنه 🙏فقط کافیه سبک زندگی سالم تری داشته باشی. برای دریافت رژیم غذایی مخصوص کنترل فشار خون، چربی خون، کاهش وزن میتونی بهم پیام بدی😍 شماره واتساپ من: 👉09214035285 @healnut.diet . . . . . . . . . . . . . #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک #سندرم_متابولیک #چربی_خون #چربی_خون_بالا #چربی_خون_و_غلظت_خون #فشارخون #فشارخون_بالا #فشار_خون_بالا #چاقی_شکمی #چاقی_شکم_پهلو
25 اردیبهشت 1401 17:08:44
265 بازدید
healnut.diet
⁉️ با انتخاب درست تر و کم کالری تر بیشتر سیر بمون ⁉️ @healnut.diet یک بسته های بای ۴۷۰ کالری داره که با یک وعده کامل ناهار و شام برابری میکنه. . . اگر از اکسپلور اومدی این پیج رو فالو کن توش کلی اطلاعات تغذیه ای هست 👇 @healnut.diet @healnut.diet . . #کاهش_اشتها #اشتها_کاذب #کالری_شماری #کالری_بیسکوئیت #کالری_شماری_کرفس #اشتها_کم #ریزه_خواری #لاغری_چاقی_رژیم #چاقی_لاغری #رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه #مشاوره_تغذیه_آنلاین
02 مهر 1400 08:24:56
9 بازدید
healnut.diet
⚡️چگونه ریسک ابتلا به سرطان سینه را در خود کاهش دهیم؟!!⚡️ 🚨اولین ریسک فاکتور ابتلا به سرطان سینه اضافه وزن و چاقی است🤷🏻♀️. در یک مطالعه ای اومدن دیدن افرادی که چاق بودن و اضافه وزن داشتن بعد از یائسه شدن میزان ابتلای بالاتری به سرطان سینه داشتن. پس با مراجعه به یک کارشناس تغذیه حتما حتما وزن خودتون رو در تعادل نگه دارید. __________ @healnut_ __________ برای مشاوره تغذیه و دریافت رژیم غذایی پیام دهید __________ #چاقی_بدن #اضافه_وزن #سرطان #سرطان_پایان_زندگی_نیست #سرطان_سینه #سرطان_پستان #رژیم_لاغری
27 خرداد 1399 13:42:00
9 بازدید
healnut.diet
شما کدوم یکی از این علائم رو دارید؟ 🤨🤔 برام توی کامنت بنویسید تا راهنمایی تون کنم😍. برای دیدن پست های بیشتر میتونید وارد این پیج بشید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . . . . . . #ویتامین#خستگی😩#ویتامینb1 #ویتامینb #کمبودآهن #کمبودویتامین #کمبود_ویتامین #ویتامینه_مو #ویتامینb12 #کمخونی #کمخونی_بانوان #خشکیپوست #خشکی_پوست #خشکی_مو #سیاهیدورچشم #سیاهی_دور_چشم
22 آبان 1400 08:05:32
24 بازدید
healnut.diet
فشار خون یعنی وارد آمدن فشار به دیواره شریانهای بدن. فشار خون باعث میشه که قلب سختتر کار کنه و خطر بروز بیماریهای قلبی، سکته و بیماری های کلیه افزایش پیدا کنه. دقت کنید که فشار خون در طول شبانه روز ممکن است تغییر کند و مقدار ثابتی نداشته باشه، پس اگه فشار خونتون مدام بالاست حتما به پزشک مراجعه کنید توی قسمت بعدی درباره تغذیه و فشار خون صحبت میکنیم ب ما همراه باشید... @healnut_ #تغذیه_سالم#چاقی#چاقی_شکمی#بیماری_قلبی#فشارخون_بالا#مقاومت_انسولین#دیابت#چربی_خون#التهاب#تخمدان_پلی_کیستیک #تغذیه_کودک #تغذیه_مناسب #تغذیه_را_از_رژیم_درمان_بخواهیم #رژیم_درمانی_کاری_کاملا_تخصصی_و_در_حیطه_وظایف_متخصصین_تغذیه_است #رژیم #رژیم_لاغری #nutrition #تغذیه_ورزشی #ورزش #ورزشی_زنانه #سلامتی #رژیم_سالم #رژیم_علمی #رژیم_علمی_اصولی #مشاور_تغذیه #رژیم_لاغری.
03 اردیبهشت 1399 11:32:36
8 بازدید
healnut.diet
اگر در رمضان دچار یبوست شوید چه باید کنید ؟ برخی افراد در طی روزه داری به سبب تغییر در برنامه غذایی، کاهش مصرف آب و کاهش تحرک دچار یبوست می شوند. ✅چه چیزی بخوریم: 🔘مایعات کافی بین افطار تا سحر 🔘میوه های خشک خیسانده مثل انجیر , آلو 🔘سبزیجات خام و پخته 🔘 شربت خاکشیر 🔘 انواع سوپ و آش رقیق 🔘 زیتون 🔘گلابی تازه یا کمپوتش 🔘ماست پروبیوتیک @healnut_ 🚫چه چیزی نخوریم: شیرینی های قنادی 🔘خوراکی های تند و ترش 🔘چای پر رنگ 🔘کاکائو و قهوه @healnut_ #درمان_یبوست #یبوست_و_تمام_راه_های_درمان #یبوست #یبوست_مزمن #یبوست_شدید #یبوست_مزاج #انجیر #آلو #خاکشیر #خاکشیر_درمانی #زیتون #کاکائو #قهوه
11 اردیبهشت 1399 13:37:27
7 بازدید
اسما زمانیان
0
0
✅ علاوه بر موارد ی که گفته شد چغندر به شدت برای کبد عالیه ✅ یعنی اگه کبد چرب داری میتونی خیلی روش حساب کنی ( البته بدون شکر) . . تو این روزا #لبو میخوری؟ . . . . . . . . . #چغندر #چغندرقند #چغندر_قند #فشارخون #فشارخونبالا #دیابت_نوع_دو #دیابتی #فیبر #ریکاوری #ریکاوری_ورزشکاران #ضدالتهاب #ضدالتهابی #روماتیسم_ستون_فقرات #رژیم_آنلاین_و_غیر_حضوری