healnut.diet
دنبال کننده
100
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
✅ حتما در کنار کاهش وزن باید فعالیت بدنی مثل پیاده روی هم داشته باشید ✅ راستی اصلا سراغ خوردن کاسنی نرید باور کنید کبد تون رو بدتر میکنه 🤦🏻♀️ ✅خیلی مراقب باشید که اگر کبد چرب دارید سمت رژیم های خیلی سخت نرید اصلا چون نباید سریع کاهش وزن داشته باشید. من 🌱اسما زمانیان🌱 هستم متخصص تغذیه و اینجا بهت کمک میکنم بتونی زندگی سالم تری داشته باشی. برای دریافت رژیم غذایی مخصوص کبد چرب میتونی هم 📙 دایرکت بدی 📙 یا به این شماره پیام بدی 👇👇 09214035285 . . . . . . . . . . . . . . #کبدچرب #کبدچرب_درمان #درمان_کبدچرب #کبدچرب_گرید_1_2_3 #درمان_کبدچرب_گرید۱_۲_۳ #کبدچرب_سلامتی #کبدچرب_ممنوع
06 شهریور 1401 17:19:37
355 بازدید
healnut.diet
✅ این چند روز خیلی درباره ممنوعیت استفاده از هلث اید و OPD فارما صحبت شده ✅ این محصولات که در عکس میبینید باید دور ریخته شن و دیگه استفاده نشه✋ بقیه محصولات این دوتا شرکت مشکلی ندارن و میشه استفاده کرد ✅این پست رو برای خانواده تون هم بفرستید تا اونام از این مکمل ها استفاده نکنن . . . . . . . . . #هلث_اید #مکمل_مو #هیرویت #فارماسی #داروسازی #داروساز
02 خرداد 1401 15:38:45
80 بازدید
healnut.diet
⚡️⚡️موادغذایی چربی سوز⚡️⚡️ 1. ماهی های پرچرب 2. قهوه 3. تخم مرغ 4. پروتئین وی 5. سرکه سیب 6. فلفل چیلی 7. چای اولانگ 8. ماست پرچرب یونانی 9. روغن زیتون ____________ @healnut_ ____________ در ادامه به بررسی تک تک این مواد غذایی میپردازیم. باما باشید. ⚡️⚡️برای دریافت رژیم غذایی پیام دهید⚡️⚡️
18 خرداد 1399 09:59:52
6 بازدید
healnut.diet
📌کوئرستین 📌 🎈کوئرسیتین یک فلاونوئید آنتی اکسیدانی است که در بسیاری از گیاهان و غذاها یافت می شود. تحقیقات نشان می دهد که اضافه کردن کورستین به رژیم غذایی می تواند به تسکین علائم آلرژی کمک کند 🎈تحقیقات نشان می دهد که کوئرستین می تواند خاصیت ضد حساسیت و آنتی هیستامین داشته باشد 🎈کوئرستین به طور طبیعی در بسیاری از غذاها و گیاهان دارویی وجود دارد ، از جمله: سیب انواع توت ها چای سیاه کلم بروکلی چای گندم سیاه انگور جینکو بیلوبا چای سبز فلفل پیاز قرمز 🎈 با این حال ، مصرف مکمل های کورستین در مقایسه با خوردن غذاهایی که حاوی آن هستند ، در درمان آلرژی بهتر عمل می کند. این بدان دلیل است که غذاها حاوی مقادیر قابل توجهی پایین تر از فلاونوئید هستند @healnut_ #کوئرستین #فلاونوئید #آنتی_اکسیدان #آلرژی_فصلی#آلرژی#ضد_حساسیت #آنتی_هیستامین#سیب#توت_فرنگی#چای#کلم_بروکلی#انگور#پیاز#فلفل#چای_سبز#جینکوبیلوبا#رژیم_درمانی#چاقی#لاغری#کرونا
26 فروردین 1399 06:20:46
27 بازدید
healnut.diet
✅مخاطبای این پست بیشتر کسایی هستن که این مواد غذایی 👇 رو نمیخورن و دچار کمبود منیزیم میشن: 👈 شیر 👈 مغزیجات 👈 سبزیجات با برگ سبز تیره @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . ✅ برای دریافت انواع رژیم های غذایی و مشاوره تغذیه میتونید دایرکت بدید. 👈 ارائه رژیم های غذایی 👈 بارداری 👈 شیردهی 👈 کم کاری تیروئید 👈 تخمدان پلی کیستیک 👈 بیماری های زنان 👈 بیماری کبدی و کبد چرب اسما زمانیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی شماره واتساپ: 85-52-403-0921 . . . . . . . . . #کمبود_ویتامین #ویتامین #ویتامینهای_ضروری #نکات_سلامتی #کمبود_منیزیم #منیزیوم #منیزیوم_چیست #کمبود_منیزیوم #گرفتگی_عضلات #کوفتگی #کوفتگی_عضلات #میگرن_سردرد #میگرن_درمان_دارد #تهوع
12 بهمن 1400 17:40:05
44 بازدید
healnut.diet
🔗قسمت اول🔗 با چندتا حرکت که برای آب کردن چربی های شکم خیلی مفید هستن آشنا میشیم ۱. حرکت Jumping Jack ۲. حرکت wall sit ۳.حرکت push-up یا شنا ۴. حرکت abdominal crunch ، دقت کنید که این حرکت با دراز نشست عادی فرق داره و فقط برای شکم هست در حرکت صحیح کرانچ، برخلاف درازنشست، قسمت تحتانی کمر از زمین جدا نمیشود. در این حالت، به گفتهی دانشمندان عضلات خمکنندهی باسن درگیر نشده و حرکت مختص عضلات شکم میشود. @healnut_ #تغذیه_سالم #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #استرس #روحیه #روحیه_خوب #تغذیه_کرونا #تغذیه_کرونایی #تغذیه_کرونا_ویروس #تغذیه_کرونا_ #خواب #ورزش_در_خانه #سیستم_ایمنی #سیستم_ایمنی_بدن #غذای_خانگی #غذاهای_خوشمزه #ویتامینc #ویتامینd#ورزش_در_خانه#ورزش#چربی_شکم#چربی_شکم_پهلو #vitamins #corona #stayhome #immunesystembooster #
20 فروردین 1399 06:57:10
49 بازدید
اسما زمانیان
0
0
مواد غذایی که حاوی ویتامین A, ویتامین C و زینک هستن منبع عالی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی هستن و توصیه میشه برای تقویت سیستم ایمنی استفاده بشن🤓😍 .@healnut.diet . اگر از اکسپلور میای حتما این پیج رو دنبال کن چون کلی نکات تغذیه ای توش یاد میگیری 👇 @healnut.diet @healnut.diet . . #سیستم_ایمنی #کرونا #کرونادرایران #سیستم_ایمنی_بدن #ایمنی_بدن_را_در_برابر_بیماریها_زیاد #ایمنی_بدن #زنجبیل #زنجبیل_تازه #کلم_بروکلی #اسفناج🌿 #اسفناج #هندوانه #سبوس_گندم #چای_سبز #سلامتی_بدن #تقویت_سیستم_ایمنی #لاغری_چاقی_رژیم #لاغری_با_موبایل #سیر