❤🧡ورزش های افزایش قد خانگی، حتما سیو کنید تا بعدا هر روز بچه ها انجام بدن و برا دوستان تون هم بفرستید. این پست فیلم ۳۰ دقیقه ای ورزش های در خانه رو مجبور شدم سرعت نمایش و کیفیت رو کم کنم تا آپلود بشه.          ۱۲ آبان۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #ورزشدرخانه #ورزش_در_خانه #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #ورزش_کودکان

ممنون که با لایک و کامنت هاتون از ما حمایت می کنید♥️ برای گرفتن رژیم های تغذیه تخصصی کودکان با دکترکیا آنلاین دایرکت پیام بدین. ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید🙏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #تخفیف #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #قدبلند #خوش_اندام #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #شب_یلدا #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #رشدقدی_کودک#کودکان #لاکچری #نوجوانان #مادران #tehran #diet ‏ #child_obesity #child_height #Tehran_dietetian #diet #Weightloss#Obesity u

ممنونم که با لایک به ما انگیزه می دید😍 از این به بعد شایان هم به پیج ما اضافه شد که نکات تغذیه ای رو خیلی ساده و شیرین با کلی داستان و مسابقه و جایزه بهمون یاد بده🤩 اسم خودتون رو یا فرزندتون رو در کامنت برامون بنویسید 👌و برای کسانیکه فرزند مدرسه ای دارن ، بفرستین. ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #مسابقه #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #بازی #کودکانه #کودکان_شاد #نهار #شام #صبحانه #میوه #سبزیجات #آشپزی #پسرم_دنياي_من #پسرانه #هرم_غذایی #پسرمامان #دخترانه #دخترم_زندگیم #دخترم #بازی #شایان #مامانم❤️ #مدرسه #دبستان

❤مامان ها میگن پسرمن هر چی خونه هست میخوره و مثل جارو برقی شده😊🥰 🔻دوستای نوجوان هم پرسیدن که من لاغرم و ورزش می کنم که عضلانی و قوی بشم،چی بخورم❓ 📣 مامان و بابا های عزیز، یک پسر نوجوان ورزشکار ، دو برابر من و شما انرژی و غذا نیاز داره، طبیعی هست که زیاد بخوره.پس بهشون گیر ندین. 🔻دوستای ورزشکارم، غذاهایی که باید بیشتر بخورین رو براتون گذاشتم. بازم برنامه غذایی تخصصی میخواین، بهم پیام بدین.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوانان #لاغری_کودک #بلوغ  #عضله_سازی #افزایش_وزن_کودک #عضلانی #Nutritionist #قدبلند #قدکودکان #نوجوان #پریدشدن #بدنسازی #Drkia

ممنونم که لایک می کنید♥️ در واقع پرکاری تیروئید وضعیتی است که در آن، غده‌ی تیروئید بیش از حد فعال است و مقادیر بیش از حدی از هورمون تیروئید را تولید می‌کند. پر کار بودن غده‌ی تیروئید موجب افزایش سوخت و ساز بدن شده و باعث بروز علائمی مانند عصبانیت، اضطراب، تپش قلب، لرزش دست، تعریق بیش از حد، کاهش وزن، بی‌خوابی و دیگر علائم می‌شود. شما این علائم رو دارید؟! ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #مشاورتغذیه #تیروئید_پرکار #تیرویید #تیرویید_پر_کار #چشمهای_قلمبه #لرزش_دست #تعریق_زیاد #گرمایی #غرب_تهران #شهرک_غرب #سعادت_آباد د #صادقیه #رژیم_تیروئید #رژیم_تیروئیدی #رژیم_غذایی #رژیم_تخصصی #زیبا #غذا #چشم #درمان

⛔🚫حتما شنیدین که روز بروز شیوع دیابت بیشتر میشه🙄 در پست های قبلی راجع به علایم و عوامل خطر بروز دیابت صحبت کردیم. امشب به مناسبت #روز_جهانی_دیابت راجع به درمان دیابت صحبت می کنیم. 🔴بچه‌های مبتلا به دیابت نوع اول باید هر روز انسولین مصرف کنند تا سطح گلوکز در بدنشان کنترل شود . پذیرفتن دیابت برای بچه‌ها سخت‌تر است . ♥️تغذیه با شیر مادر می‌تواند از دیابت نوع اول پیشگیری کند، زیرا عوامل ضد میکروبی و ضدالتهابی و موادی در شیر مادر وجود دارد که بالندگی سیستم ایمنی را تقویت کرده و تأثیری محافظت کننده در برابر دیابت نوع اول دارد. ♥️نکات تغذیه‌ای که می‌تواند به کودکان کمک کند تا قند خونشان را بهتر کنترل کنند: 1- بچه‌هایی که دیابت دارند باید وعده‌های غذایی‌شان کنترل شده باشد و در فواصل منظم غذا بخورند. 2- پدر و مادر باید الگوهای خوب تغذیه‌ای برای بچه‌ها باشند و از خوردن هله هوله اجتناب کنند 3- بچه‌های دیابتی باید از مصرف غذاهای فرآوری شده پرهیز کنند. این غذاها پُر از کربوهیدرات و قند هستند. 4- بچه‌ها عاشق نوشیدنی‌های گازدار و قندی هستند. این خوراکی‌هایی که ارزش غذایی‌شان صفر است می‌توانند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش بدهند. سعی کنید مصرف این نوشابه‌ها را محدود کنید. 5- مصرف کربوهیدرات‌های ساده را محدود کرده و بیشتر کربوهیدرات‌های پیچیده مانند سبزیجات و غلات استفاده کنید. 6- پنیر کم چرب، تخم مرغ آب‌پز، آجیل همراه با نوشیدنی‌های بدون قند نیز گزینه‌های خوبی برای میان‌وعده‌ها هستند. 7- غذاهای فیبردار و پروتئین‌دار را بیشتر در رژیم غذایی بچه‌ها بگنجانید. 🔴⛔حتما حتما از متخصص تغذیه برای رژیم درمانی و آموزش های این بیماری مشاوره بگیرید. علاوه بر نکات گفته شده کودکتان را تشویق به فعالیت‌های بدنی و ورزش کنید و اجازه دهید خودش ورزش مورد علاقه‌اش را انتخاب کند تا سبک زندگی فعال ادامه دار داشته باشد.             ۲۲ آبان۱۴۰۰ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #دیابتی #رژیم_دیابت #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک  #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان