اول لایک کن♥️ بعد اینو سیو کن تا همیشه یادت باشه‼️ حتی اگه اهل رژیم گرفتن نیستین بشقابتون رو اینجوری پر کنید تا هم چاق نشید هم به کاهش وزنتون کمک کنید👌 @kiadietonline @kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #زیبا #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #بشقاب_سالم #غذا #چیدمان_غذا #لاغری_آسان #چاقی_بدن #باکلاس_باشیم #شیک #نهار #شام #صبحانه #آشپزی

این پست حال خوب کن رو بفرست برای دوستات و با لایک به ما هم انرژی بده♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #انرژی_مثبت #حال_خوب #شادی #قدرت_حال #عید #نوروز #تبریک_نوروز #سال_۱۴۰۰ #گذشته_ها_گذشته #سال_نو #تهران #تهرانگردی #سال_جدید #آرزو #رژیمی

🌹🌹این پست بماند یادگار از روز های گرم تابستان شهر تبریز عزیز ,My sweet home . 🔴🔴این دختر گل مون برای افزایش قد و وزن و ارتقا رشد مراجعه کرده بودن که در کنار هم و با آموزش ها به امید خدا دختر سالم تر و قوی تری بشه. 🔴🔴راستی این روزای گرم ، چه ساعتی میرین بیرون برای گردش و ورزش و .. که بدن تون و ریتم شبانه روز تون آسیب نبینه ؟؟ ⭕️⭕️ جواب رو در استوری ها خواهم گذاشت.اگر شمام راهنمایی لازم دارین، برام کامنت بزارین🍎🍎 #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودک #تبریز #تابستان_گرم

❤نظر تون چیه؟ شما چی میخورید ، جوش می زنید؟ پیشگیری و درمان آکنه ، با رعایت بهداشت پوست ، شستشوی مکرر روزانه با آب گرم ممکن هست. ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎ #مشاور_تغذیه_کودک  #متخصص_تغذیه_کودک  #افزایش_قد  #چاقی #تغذیه #تغذیه_کودکان #خـرداد_گرم #چاقی_کودکان #لاغری #رشدکودک  #تغذیه_کودک #تغذیه_نوجوان #بـهار_خـرداد #آکنه #جوشصورت

☆✧✯ فرزند تون حرف تون گوش نمیده⁉️ در این لایو با خانم دکتر حبیبی متخصص روانشناسی کودکان و نوجوانان، سبک درست فرزند پروری رو ببینید. بازم سوالی داشتین ، کامنت بزارین. #فرزندپروری #نوجوانی #روانشناسی_کودک #بد_غذایی_کودکان #کودکانه #پـنجــشمبه#بد_غذایی #چاقی_کودکان #Drkia @kiadietonline

❤💙❤اگر سمنو دوست دارین و از بیرون میخرید ، حتما این پست با دقت بخوانید. ⭕سمنو دسر خوشمزه باستانی هست که در کشور های آسیایی در مناسبت ها طبخ میشه. از جوانه گندم و آرد تهیه میشه و دارای ویتامین ها و مواد معدنی و کالری بالا هست. ⭕با خوردن یک لیوان سمنو ، ۱۸۰ کیلوکالری انرژی برای بدن فراهم کرده اید. برای سوزاندن این مقدار انرژی باید ۱ ساعت پیاده روی کنید. 🔴خوشمزه‌ای مفید برای کودکان لاغر و رشد جنین ، رشد و طراوت مو و پوست ، رفع خستگی اعصاب ، رفع سو هاضمه و بهبودی از بیماریها هست ⁉️ ⛔ برخی فروشندگان به دلیل آنکه شیرینی سمنو طبیعی است، مصرف آن را در مبتلایان به دیابت و افراد چاق بی ضرر میگن ، اما چون در سمنو علاوه بر عصارهٔ جوانهٔ گندم، از آرد کامل گندم هم استفاده می‌کنند و از این رو در هر صد گرم آن ۳۰۰ کالری انرژی نهفته‌است که دیابتی ها ، افراد دچار چربی خون و چاق باید خیلی کم مصرف کنند. ⛔همچنین از خرید سمنویی که در اماکن عمومی به صورت روباز در معرض انواع آلودگی‌های ویروسی، عفونی و هوای آلوده به سرب و جیوه است، اجتناب کنید. سمنو به دلیل بافت چسبناک مستعد پذیرش انواع آلودگی‌ها بوده و طعم ترشیدگی و مزه کپک نشان‌دهنده فساد آن است. ⭕طرز تهیه سمنو: • دانه های گندم به مقداری که می خواهید درون یک ظرف بزرگ خیس کنید • بعد از یک روز آنها را درون سینی های بزرگ که روی آن پارچه انداختید، پخش کنید و پارچه نخیِ تمیز و مرطوبی را نیز باید روی آنها پهن کنید تا ۳ روز‌. • باید پارچه ها را نمدار نگه دارید و با اسپری به آنها آب بپاشید (در مواقعی که رشد جوانه گندم ها سریع باشد و به اندازه یک بند انگشت رشد کرده باشند) • بعد از بلند شدن جوانه ها به اندازه حدود یک بند انگشت یا نقره ای شدن آنها، باید آنها را له کنید و جوانه های له شده را از صافی رد کنید تا فقط آب جوانه ها باقی بماند . •حالا آرد سبوس‌دار را به ترکیب آب و شیره اضافه کنید و مدام تا رنگ آن به قهوه‌ای تغییر کند و سفت شود. در این مرحله باید آب را کم‌کم به این مخلوط سفت و سرخ‌شده اضافه کنید و با صبر و حوصله مدام مخلوط را به هم بزنید تا در آخر، مخلوط داخل دیگ کِش بیاید و پیش روی‌تان یک سمنوی اعلاء ظاهر شود. ۲۸اسفند۱۴۰۰# ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀#افزایش_قد #افزایش_وزن#forwwardee #مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک#عیدنوروز_۴۰۱ #کاهش_وزن #رژیم #Drkia #تغذیه_کودک  #غذای_کودک#متخصص_تغذیه #چاقی_کودکان#سمنو