. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام مامان آینده😍 دومین روز تابستونت به خیر و خوشی🥰 میوه های تابستونی واقعا خوشمزه ن و اکثرا هم برای پسرزایی مناسبن👀 طرفدار کدوم هستی؟ دختر یا پسر🧒👧 راستی تو پیج کلی پست کاربردی دیگه ورمورد تعیین جنسیت داریم حتما ببین☺ @momidwifery @momidwifery #تعیین_جنسیت_جنین #پسرزایی #دخترزایی #اقدام_به_بارداری #رژیم_دخترزایی #رژیم_تعیین_جنسیت #رژیم_پسر #جنسیت_دختر #جنسیت_پسر #جنسیت_جنین

‏@momidwifery سلام مامانی💙 دیگه کم کم وقتشه خودت رو برای بغل کردن نی نی اماده کنی🥹 پس پاشو باهم ساک زایمانت رو ببندیم😍 امیدوارم که به زایمان عالی و راحت در انتظارت باشه و به سلامتی کوچولوت رو در اغوش بگیری🥰 پست های دیگه و هایلایت زایمان هم ببین چون به دردت میخوره💜 @momidwifery @momidwifery @momidwifery دیگه چی تو ساک زایمان بذاریم؟🥳 #ساک_زایمان #زایمان_فیزیولوژیک #روز_زایمان #زایمان_راحت #وسایل_ساک_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #زایمان_بدون_درد #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #نوزادسالم #طبیعی_یا_سزارین

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 اگه سوالی هم داشتی دایرکت میتونی بپرسی💚 سلام عروس خانومای خوشگل خودم😃 این عفونت رو جدی بگیرین که یه وقت کار دستتون نده و ماه عسلتون رو خراب نکنه😄 نکاتی رو که گفتم رو حتما رعایت کنین مخصوصا رعایت بهداشت😉 این پست رو برای همه نوعروسا بفرستین😍 دوستتون دارمممم💜💜💜 #عفونت_ماه_عسل #عفونت_واژینال #نوعروس #عفونت_مکرر #رابطه_مقعدي #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_دردناک #سوزش_ادرار #درد_در_رابطه_جنسی #تکرر_ادرار #درد_شکمی #عفونت_واژن #رابطه_جنسی_سالم #درمان_عفونت_واژن #ماه_عسل🌙 #زناشویی_عاقلانه #جلوگیری_از_عفونت #ازدواج_سالم

دوش واژینال خوبه یا بد؟🤔 پست رو ورق بزن و سیو کن تا همیشه داشته باشیش😎 شما از دوش واژینال استفاده میکردی؟! . . . هر جور آموزشی رو میتونی تو پیجم پیدا کنی😌 @momidwifery . . . #دوش_واژینال #واژن #خوشبو_کردن_واژن #شستشوی_واژن #عفونت_واژن #عفونت_رحم #ژل_شستشوی_بانوان

. از دست دادن یه فرشته کوچولو تجربه سخت و غمگینیه💔 اما خوشبختانه این اتفاق تصادفیه و دیگه تکرار نمیشه💓 بعد از سقط نیازه بیشتر از خودت مراقبت کنی پس کارهایی که گفتم رو انجام بده😘 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #سقط_مکرر #سقط_کردن #سقط_جنین #حاملگی_ناخواسته #جنین_هفته_به_هفته #بی_بی_چک #آزمایش_بارداری #علت_سقط #مشاوره_مامایی #سقط #سقط_خود_به_خود #سقط_مکرر_جنین #سقط_ناخواسته #غربالگری_جنین #خونریزی_در_بارداری #لکه_بینی_در_بارداری #شیاف_پروژسترون