منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

سلام مهربونااا😃 طاعات و عباداتتون قبول💕 خب پست تقویت اسپرم داشتیم جای تقویت تخمک خالی بود🥰 اگه قصد بارداری داری حتما سیو کن و استفاده کن تا ایشالا خیلی زود مامان بشی😍 مکمل هایی که تخمک رو تقویت میکنن تو پست های قبل معرفی کردم😉 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #تقویت_تخمک #تقویت_اسپرم #تقویت_تخمدان #تنبلی_تخمدان #تنبلیتخمدان #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #مکمل_تنبلی_تخمدان #مکمل_تنبلی_تخمدان #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_اسپرم #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_پسر #ناباروری_در_زنان #تخمک_گذاری #تخمکگذاری #تخمک #تخمدان_پلی_کیستیک

. 💙کلیپ زایمان سزارین💙 پست زایمان طبیعی رو داشتیم، جای سزارین تو پیج خالی بود ❌اگه روحیه حساسی داری یا زایمانت نزدیکه پیشنهاد میکنم نگاه نکنی❌ اصلا نمیشه گفت زایمان طبیعی برای همه مناسبتره هرکسی با توجه به شرایطی که داره مشخص میشه کدوم زایمان براش بهتره اما در کل میخوام بهت بگم اگه میتونی طبیعی زایمان کنی و به خاطر ترس و نگرانی هایی که بیشترش هم به خاطر عدم آگاهیه تصمیم داری سزارین بشی؛ عوارض سزارین کم نیست! چه برای خودت، چه برای کوچولوت❗️ بیا تا چندتاشو بهت بگم 💕خونریزی بیشتر 💕خطر عفونت یا باز شدن زخم 💕احتمال بیشتر لخته شدن خون 💕طولانی تر بودن زمان استراحت و درد بیشتر بعد از زایمان 💕عوارض بیهوشی 💕خطر چسبندگی و آسیب به رحم در نیتجه احتمال ناباروری 💕احتمال مشکلات تنفسی کوچولوت البته اینطوری نیست که فقط عارضه داشته باشه فوایدی هم داره مثلا پرینه اسیب نمیبینه، درد قبل از زایمان کمتره، خبری هم از دیستوشی شانه و زایمان سخت نیست ولی به نظر من اونقدر زایمان طبیعی فواید بیشتری داره که نخوای بدون داشتن وضعیت خاص، سزارین رو انتخاب کنی حالا برای اینکه ترست از زایمان طبیعی کم شه میخوام چندتا از فوایدش رو بهت بگم 💕خونریزی خیلی کمتر 💕خیلی سریع سرپا میشی و میتونی بری خونه (که به نظرم بهترین فایدش همینه) 💕احتمال کمتر عفونت 💕درد کمتر بعد از زایمان 💕کاهش وزن سریع تر بعد از زایمان در اخر امیدوارم هر روشی رو که انتخاب میکنی ازش خیلی راضی باشی و اذیت نشی😌 حالا نوبت توئه😍 زیر این پست برام بنویس طبیعی یا سزارین؟ و چرا؟ اگه سوالی هم داشتی بپرس تا جواب بدم این پستو لایک کن و برای دوستات بفرست تا بتونی بقیه پست‌ها رو هم ببینی😚 مراقب خودت باش🎈 ##زایمان_سزارین #عفونت_زخم #زایمان_طبیعی_فیزیولوژیک #درد_زایمان #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #زایمان_راحت #بارداری_زایمان #فیلم_زایمان_طبیعی #فیلم_سزارین #خونریزی_زایمان #سزارین_اورژانسی#خونریزی_غیرطبیعی #سزارین_سالم #بخیه_سزارین #مامایی_زنان #عوارض_سزارین #زایمان_طبیعی_بدون_درد

@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام قشنگتریناااا😍🧡 پست رو ورق بزنید با پست هایی که گذاشتم حالا دیگه یاد گرفتی چه روزهایی شانس بارداری بیشتره و چه پوزیشنی مناسب‌تره😍 امیدوارم که برات مفید بوده باشه😘 سیو کن گمش نکنی🥰 #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_بارداری #پوزیشن_جنسی #پوزیشن_جنسی_بارداری #تصمیم_بارداری #روز_تخمک_گذاری #پنجره_باروری #تخمک_گذاری #کیت_تخمک_گذاری #پسرزایی #دخترزایی #رژیم_تعیین_جنسیت

اینم قسمت خارجی دستگاه تناسلی زنان😉 لایک و کامنت شما باعث پیشرفت پیج میشه. ممنون😍🌹 #دستگاه_تناسلی #آناتومی_زنان #زنانه #واژن #نو_عروس #مامایی_آنلاین #حاملگی_سالم #کلیتوریس #پرینه #واژن #لابیاپلاستی #لابیا_ماژور #لابیا_مینور

دوست عزیزم پست رو ورق بزن🤍 سلام زیبای من😍 یکی از شایع ترین سوالات درمورد گشادی واژنه😅 تو هم دچار این مشکل شدی؟🫣 این پست رو سیو کن تا همیشه داشته باشیش👌 میدونستین عاشقتونم؟😍 مرسی که از پست ها حمایت میکنید💋 #گشادی_واژن #واژن_تنگ #واژن_گشاد #زایمان_طبیعی_بدون_درد #تنگ_کردن_واژن #ورزش_کگل