بلاخره این پست و براتون آماده کردم 😍 🔻مامانای عزیزی که تصمیم دارید زایمان طبیعی داشته باشید حتما ورزش های آمادگی برای زایمان و که تو این پست توضیح دادم و انجام بدید 🤰. 🔹️ورزش اسکلت 🔹️ورزش با توپ 🔹️پیاده روی تند 📌راستی چند روز مونده به زایمانت ؟؟؟🤰👇 📌ورزش های آمادگی برای زایمان و انجام دادید ؟؟؟ . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ويزيت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش_کگل #ورزش_در_بارداری #ورزش_اسکات #بارداری #ورزش_هوازی #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #

سلام روز آدینه تون بخیر 🌹 خیلیا میان مطب یا درمانگاه و میگن میخواییم لوله هامونو ببندیم چکار کنیم . ⬅️دقیقا هفته قبل یک بیمار سی ساله داشتم که دو فرزند داشت و اصرار می‌کرد که براش نامه بدم و معرفیش کنم به بیمارستان برای بستن لوله ‌. . 🔷️در حال حاضر تحت هیچ شرایطی بستن لوله و وازکتومی انجام نمیشه مخصوصا اگر فرد زیر ۴۰ سال باشه . . 🔶️فقط در صورتی مرکز بهداشت نامه میده که خانم بالای ۴۰ سال باشه و بیشتر از ۵ فرزند داشته باشه یا بیمار مشکل زمینه ای حاد مثل ناراحتی قلبی یا دیابت یا فشارخون بالا داشته باشه در غیر اینصورت نامه ارجاع داده نمیشه . یک توصیه مهم👇 خیلی از زوجین جوان بمن مراجعه میکنن و اصرار دارن خودشون یا همسرشون تابکتومی(بستن لوله) یا وازکتومی انجام بدن 🔴من بعنوان یک ماما به زوجین جوان توصیه میکنم تحت هیچ شرلیطی،اینکارو نکنن مخصوصا اگر خانم زیر ۴۰ سال هست و یک یا دوتا بچه داره . خیلی روشهای جلوگیری مطمئن وجود داره که میتونن با خیال راحت از اونا استفاده کنن من به بیماران خودم پیشنهاد میدم چنانچه اصلا بارداری نمیخوایید داشته باشید ◀️از دو روش جلوگیری همزمان استفاده کنید. امیدوارم که هیچ خانمی بارداری ناخواسته و تجربه نکنه🌹. . . . مشاوره زنان /بارداری 🌹 ویزیت آنلاین/تلفنی /حضوری تعیین جنسیت جنین @moshaver.mama . . . #بارداری_ناخواسته #حامله_شدن #بستن_لوله_های_رحم #توبکتومی #وازکتومی #حاملگی_سلامت #روش_جلوگیری_از_بارداری

در مورد رنگ مو در بارداری خیلی از خانمهای باردار سوال میپرسن ؟؟ . ◀️تو این پست بصورت کامل در این رابطه توضیح میدم خدمتتون 👇. 📌در سه ماهه اول بارداری استفاده از رنگ مو اصلا توصیه نمیشه و سعی کنید اینکار و به سه ماهه دوم و سوم موکول کنید . 🔷️چه رنگ مویی در بارداری مجاز است؟؟ 🔹️رنگ موهای گیاهی 🔹️رنگ موی شیمیایی بدون آمونیاک یا با درصد آمونیاک خیلی پایین . 📌نکته 👇 🔶️اگر قصد استفاده از رنگ موهای شیمیایی در سه ماهۀ دوم یا سوم بارداری را دارید، برای کاهش خطرهای احتمالی این کار را در یک اتاق با تهویۀ مناسب و خوب انجام دهید. از دستکش استفاده کنید و اجازه ندهید مواد شیمیایی مدت زیادی روی سر شما باقی بماند. در انتها نیز موهای خود و کف سرتان را کامل بشویید. این کار میزان تماس شما با مواد شیمیایی را تاحد زیادی کم می‌کند. 🔶️و البته بهتر است رنگ مو را مستقیما روی پوست سر نزارید و از فویل برای رنگ کردن موهاتون استفاده کنید و فقط بخشی از مو رنگ شود . . . 🔶️شما در دوران بارداری از رنگ مو استفاده کردید ؟؟؟؟ . . مشاوره زنان باردار /زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #رنگ_مو #رنگ_مو_فانتزی #رنگ_مو_در_بارداری #رنگ_گیاهی

اینم پست زایمان طبیعی 😍. . در طی پروسه زایمان دو مرحله فاز نهفته و فاز فعال داریم👇 ◀️در فاز نهفته دردها پراکنده است و باز شدن دهانه رحم از یک سانت تا چهار سانت رخ میده . ◀️در فاز فعال دردهای شدید و باز شدن دهانه رحم از چهار تا ده سانت و داریم . . 🔷️در طی فاز فعال نکاتی برای کاهش درد مادر وجود داره که مادر با رعایت اون نکات میتونه زایمان بهتر و راحت تری داشته باشه . با این نکات آشنایی دارید ؟؟؟؟ . 🔶️رعایت ورزشهای زایمان فیزیولوژیک و انجام نکات کاهش درد حین زایمان به مادر در انجام یه زایمان عالی میتونه خیلی کمک کننده باشه . ◀️◀️برای سهولت آموزش 👇 تمام ورزشها در قالب یک سی دی آماده شده بهمراه سی دی زایمان طبیعی تا مادر با روند زایمان آشنا بشه و با دید باز برای انجام یه پروسه فیزیولوژیک و طبیعی اقدام کنه قطعا آشنایی مادر به روال کار میتونه خیلی در روند یک زایمان عالی کمکش کنه . برای سفارش دایرکت در خدمتتونم🌹. . 🎈مادرانی که تجربه زایمان طبیعی داشتند برامون کامنت بزارن 👇. . 🎈و مادرانی که تجربه زایمان فیزیولوژیک بهمراه ماما همراه و داشتند هم روند زایمانشونو برامون کامنت بزارن👇. . . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama

سلام سوال پر تکرار خانمها در دوران شیردهی 👇 ◀️چه زمانی سیکل پریودی آغاز میشه ؟؟ . 🔶️معمولا اگر به بچه شیر ندهید، بعد از گذشت ۶ تا ۸ هفته بعد از زایمان دوباره پریود می شوید. اگر به بچه شیر دهید، زمان شروع مجدد پریود متغیر است. ممکن است کسانی که نوزاد را فقط با شیر خود تغذیه می کنند، تمام مدتی که به بچه شیر می دهند اصلا پریود نشوند.یا ممکن همزمان با شیردهی سیکل پریودی منظم داشته باشن ........ . 🔷️پرولاکتین، هورمون مورد نیاز برای تولید شیر، هورمون های تولید مثل را سرکوب می کند. در نتیجه، عمل تخمک گذاری یا آزاد شدن تخمک برای باروری انجام نمی شود. بدون این فرایند، قاعدگی اتفاق نمی‌افتد... . 📌 شما در دوران شیردهی چه زمانی پریود شدید؟؟؟؟ . . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . . #شیردهی_نوزاد #دوران_شیردهی #مادر #شیرخوار

تو دوران بارداری خشکی پوست کاملا طبیعیه 👌 ◀️مخصوصا نواحی شکم و دستها که پوست بشدت خشک میشه و پوسته پوسته میشه و دچار خارش شدید میشه 👈پماد ویتامین آ د برای رفع خشکی پوست و برطرف شدن خارش خیلی تاثیر گذار هستش ✅ اگر پوست صورت دچار خشکی بشه میتونید از کرم‌های مرطوب کننده حاوی ویتامین ای هم استفاده کنید. . 🔴شما هم در دوران بارداری این مشکل و داشتید؟؟؟؟ . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان 🌹 تعیین جنسیت نوزاد 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین @moshaver.mama . . . . #خشکی_پوست #خارش_پوست #خشکی_پوست_دست_و_صورت