و اما قابل توجه دختر دوستها😍. مهمترین رژیم غذایی که باید رعایت بشه قبل بارداری 👇 اگر دوست دارید کوچولوتون دختر بشه حتما دوماه قبل بارداری حسابی شیر و لبنیات مصرف کنید مصرف تمام فرآورده های لبنی بخاطر داشتن کلسیم بشدت تاثیر خوبی برای ایجاد جنین دختر میشه 👼. . . #مامایی#ماما#تعیین_جنسیت#دختر#

برای انجام زایمان طبیعی ◀️مادر باید در سه ماهه سوم تحرک کافی داشته باشه ◀️و پیاده روی روزانه و جز برنامه های روتین خودش قرار بده . باید سعی کنه روزی نیم الی یک ساعت پیاده روی داشته باشه 👌. ◀️انجام ورزش‌های مناسب برای آمادگی برای زایمان و باز شدن دهانه رحم هم در سه ماهه سوم توصیه میشه . . 📌در کنار تحرک و پیاده روی و ورزش مادر باید تغذیه و خواب مناسب هم داشته باشه. 🔷️ نکته👇 در ماه نهم یسری نقاط فشاری جهت باز شدن دهانه رحم هست که این نقاط روی بدن مادر قرار داره و باعث باز شدن دهانه رحم و تسهیل روند زایمان میشه که تحت مشاوره زایمان آموزش کامل برآی مادر انجام میشه بهمراه آموزش ورزش‌های که به باز شدن لگن کمک میکنه . 💠کیا تو سه ماهه سوم ورزش روتین و منظم انجام دادن؟؟؟ 💠نظرتون راجب زایمان فیزیولوژیک چیه ؟؟ . . مشاوره زنان باردار/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . . #ورزش_در_بارداری #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان #ورزش #وضعیت_درست_بدن #ورزش_در_خانه

توصیه های مهم در مورد کرونا ویروس(دلتا)⚠️ لطفا اسلایدها و تا انتها ببینید✔ . اگر سوالی داشتید کامنت بزارید ✅. . . #پیشگیری_از_کرونا #موج_پنجم #ویروس_کرونا #جهش_یافته #نکات_مهم_رعایت_کنیم_ #کوید۱۹ #موج_پنجم_کرونا #واکسیناسیون #واکسن_کرونا

در مورد رنگ مو در بارداری خیلی از خانمهای باردار سوال میپرسن ؟؟ . ◀️تو این پست بصورت کامل در این رابطه توضیح میدم خدمتتون 👇. 📌در سه ماهه اول بارداری استفاده از رنگ مو اصلا توصیه نمیشه و سعی کنید اینکار و به سه ماهه دوم و سوم موکول کنید . 🔷️چه رنگ مویی در بارداری مجاز است؟؟ 🔹️رنگ موهای گیاهی 🔹️رنگ موی شیمیایی بدون آمونیاک یا با درصد آمونیاک خیلی پایین . 📌نکته 👇 🔶️اگر قصد استفاده از رنگ موهای شیمیایی در سه ماهۀ دوم یا سوم بارداری را دارید، برای کاهش خطرهای احتمالی این کار را در یک اتاق با تهویۀ مناسب و خوب انجام دهید. از دستکش استفاده کنید و اجازه ندهید مواد شیمیایی مدت زیادی روی سر شما باقی بماند. در انتها نیز موهای خود و کف سرتان را کامل بشویید. این کار میزان تماس شما با مواد شیمیایی را تاحد زیادی کم می‌کند. 🔶️و البته بهتر است رنگ مو را مستقیما روی پوست سر نزارید و از فویل برای رنگ کردن موهاتون استفاده کنید و فقط بخشی از مو رنگ شود . . . 🔶️شما در دوران بارداری از رنگ مو استفاده کردید ؟؟؟؟ . . مشاوره زنان باردار /زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #رنگ_مو #رنگ_مو_فانتزی #رنگ_مو_در_بارداری #رنگ_گیاهی

🔷️تا حالا دچار خارش در ناحیه تناسلی و واژن شدید؟؟؟ 🔶️بعد درمان دوباره عفونت برگشته ؟ . ◀️عفونت قارچی اغلب در خانمها باعث ایجاد سوزش و خارش ولو و واژن میشه . ◀️در صورتیکه در خانم خارش واژن بصورت چند دوره تکرار بشه عفونت قارچی راجعه گفته میشه . نکته 👇 برای درمان قارچ راجعه اغلب شستشو با محلول ویوله میتونه کارساز باشه که در مطب برای بیماران بصورت هفته ای یبار انجام میشه و خیلی موثر بوده بهمراه درمان ۴ ماهه که حتما باید برای بیمار صورت بگیره تا قارچ بصورت کامل درمان بشه. . اگر سوالی در این رابطه دارید کامنت بزارید ❤. . . مشاوره آنلاین / تلفنی /حضوری @moshaver.mama . . . #عفونت_در_زنان #قارچ #عفونت_قارچی_واژن #درمان_گیاهی #بهداشت_ناحیه_تناسلی #خارش_واژن #کرم_واژینال

اینم یک کلیپ آموزشی 😍 ◀️تو این کلیپ نحوه خون‌رسانی از مادر به جنین به تصویر کشیده شده . . 📌مامانا بهم بگید که تو بارداری دچار کم خونی شدید ؟؟؟ 📌و اینکه در بارداری قرص آهن مصرف میکنید ؟؟ . ◀️برای ارتباط خونی بهتر مادر باردار باید سعی کنه در طول دوره بارداری حتما قرص آهن مصرف کنه . 📍و البته داشتن تغذیه مناسب و مصرف مواد پروتئینی به رفع کم خونی و خون‌رسانی بهتر جنین خیلی کمک میکنه 👶 . . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . @moshaver.mama . . . #جنین #رحم #خون #خونرسانی #مادر_جنین #مادر #مادر_باردار #بارداری #دوران_بارداری