تنها مکمل ضروری که باید از سه ماه قبل بارداری تا پایان ماه چهارم استفاده بشه مکمل اسید فولیک هستش ✅ ◀️این مکمل نقش مهمی در پیشگیری از بروز نقص‌های لولۀ عصبی در جنین دارد.  و بشدت برای جنین ضروری هستش و هیچ مشکلی مثل اوتیسم یا غیره در بدن جنین ایجاد نمیکنه 👌. ◀️توصیه می شود به محض اینکه راه های پیشگیری از بارداری را متوقف کرده و تصمیم گرفتید باردار شوید، از سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهارم روزانه از مکمل اسید فولیک ( فولات یا ویتامین ب9) استفاده کنید زیرا مصرف مکمل اسید فولیک در بارداری احتمال به دنیا آوردن فرزندی مبتلا به عارضه اسپینا بی‌فیدا (مهره شکاف) و دیگر بیماری های نقض در سیستم عصبی را کاهش می دهد.. 🔷️بصورت روتین برای تمام خانمهای باردار اسید فولیک ۱ میلی گرم یا یدوفولیک تجویز میشه ولی در موارد خاصی نیاز به مصرف دوز بالاتر اسید فولیک هستش . 🔷️دراین موارد اسید فولیک ۵ میلی گرم تجویز میشه 👇. 📌مبتلاء به بیماری دیابت هستید. 📌شما فرزندی با نقض لوله های عصبی دارید، 📌سن بالای ۳۵ سال 📌اگر از قبل بارداری اسید فولیک دریافت نکردید . 📌مادر، پدر و یا یکی از خویشاوندان نزدیک مبتلاء به بیماری نقض لوله های عصبی است. 📌چنانچه از داروهای ضد صرع استفاده می کنید 📌اگر به کمخونی گلبول های قرمز داسی شکل مبتلا هستید. 📌اگر بیماری تالاسمی دارید 📌چنانچه شاخص توده بدنی BMI شما بالای 30 است. . 🔶️شما از قبل بارداری مکمل اسید فولیک مصرف کردید ؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری تعیین جنسیت جنین ویزیت تلفنی/حضوری/آنلاین @moshaver.mama . . #اسید_فولیک #اسید_فولیک_در_بارداری #یدوفولیک #سلامتی_جنین #سه_ماهه_اول_بارداری

◀️در هفته های ۳۱ و ۳۲ مغز و ریه جنین کاملا تکامل پیدا میکنه و بتدریج جنین آماده تولد میشه 👼. 📌البته ریه ها هنوز به تکامل بیشتری نیاز دارند که طی هفته های آینده صورت میگیره . ⬅️ تغذیه شما در این دوران بشدت برای افزایش وزن جنین تاثیر گذار است👼سعی کنید رژیم غذایی مقوی داشته باشید تا جنین بهترین وزن گیری و داشته باشد . 🔷️کیا آلان ماه هشتم بارداری هستن و وزن جنینن تون در سونوگرافی چقدر هستش ؟؟؟؟ آیا تو وزن نرمال هستش ؟؟👇 . . . مشاوره زنان/بارداری/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت /حضوری/تلفنی/آنلاین 📌 . @moshaver.mama . . . #جنین_دختر #جنین_پسر #جنین_کودک_مادر #جنین_هفته_به_هفته #دوران_جنینی

دومین پست ماساژ نوزاد 👇. نحوه انجام ماساژ هر قسمت بدن نوزاد و با عکس براتون میزارم لطفا پست و ورق بزنید و متن پایین و‌بخونید .👇👼 . ماساژ سینه :انگشت وسط و سبابه هر دو دست را در مرکز قفسه سینه کودک قرار داده و بصورت چرخشی حرکت دهید. . ماساژ شکم:دو دست بصورت افقی رو شکم قسمت بالا و پایین شکم قرار داده شود و بسمت پایین ماساژ دهید . حرکات چرخشی اطراف ناف با دو انگشت بصورت چرخشی در جهت عقربه های ساعت باعث از بین رفتن نفخ و دل درد نوزاد میشود خیلی خوبه که برای این ماساژ از روغن زیتون استفاده بشه تا کمک بع برطرف شدن نفخ و کولیک شکم نوزاد بشه 👉👉. . ماساژ پاها مطابق عکس انجام بشه و البته دست هم بهمین منوال میباشد . . ماساژ پشت برای نوزاد خیلی لذت بخش است اورا روی شکم بخوابانید بصورتی که پاهایش بسمت شما باشد و مطابق عکس دستتان را زیر گردن نوزاد قرار داده و بسمت پایین ماساژ دهید و دوباره اینکار را تکرار کنید . البته یه ماساژ دیگری هم هست که با دو انگشت شصت انجام میشود به این صورت که انگشت شصتتان را روی ستون فقرات کودک قرار دهید و آرام بصورت چرخشی از بالا تا پایین ستون فقرات را ماساژ دهید . ماساژ باسن هم مطابق عکس بصورت چرخشی انجام میشود. . ماساژ سر : دو دستتان را دور سر نوزاد قرار دهید بصورتی که انگشتان بالای پیشانی نوزاد باشه و بسمت پشت سر ماساژ و انجام دهید . ماساژ سر و‌صورت بشدت برای نوزاد لذت بخش است شما میتوانید جز جز صورت نوزاد را بصورت جداگانه ماساژ چرخشی بدهید . . ⛔👈:نکته مهم که حتما باید رعایت کنید اینه که برای انجام ماساژ حتما از روغن مناسب استفاده کنید . ⛔👈:اتاق که میخوایید ماساژ و انجام بدید کاملا گرم باشد و نوزاد بدون لباس باشد . . امیدوارم این پست براتون مفید باشه🥰. . . #مامایی #ماساژ_نوزاد

◀️خیلی از خانمها میان‌ مطب و بهم میگن میخوان روزه هاشونو کامل بگیرن و میخوان براشون دارویی تجویز کنیم که تو ماه رمضان پریود نشن . 📍بصورت کلی تجویز هر گونه دارویی هورمونی برای عقب افتادن پریود اصلا توصیه نمیشه چون در طول زمان روزه داری بدن دچار کم آبی و ضعف میشه و ممکن مصرف همزمان قرص هورمونی هم آسیب بیشتری به بدن بزنه . 📍و اما خانمی که آیودی داره 👇 مصرف همزمان قرص هورمونی با ایودی خیلی اشتباه و ممکن سیکل پریودی و کاملا بهم بریزه و تحت هیچ شرایطی توصیه نمیشه ❌. 📍زمانیکه خانم روش پیشگیری ایودی داره هر گونه قرص هورمونی اثری نداره و بدتر باعث بهم ریختگی کامل سیکل پریودی میشه . . 📌اگر در رابطه با این پست سوالی دارید کامنت بزارید👇. . . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . 📌برآی ارتباط به شماره وات ساپ تو بیو پیج پیام بدید. . . . . #روش_جلوگیری_از_بارداری #آیودی_گذاری #آیودی #روش_پیشگیری_از_بارداری #قرص_هورمونی

برای دختر دار شدن 👧 نکات اصلی که باید رعایت بشه و تو اسلایدها گذاشتم . . دو نکته مهم 👇 . 1️⃣رابطه جنسی قبل و بعد روز تخمگذاری باشه . (روز تخمگذاری و میتونید با کیت تخمگذاری یا سونوگرافی مشخص کنید) . 2️⃣شستشو با محلول آب و سرکه قبل رابطه هم میتونه موثر باشه و محیط واژن و اسیدی کنه . . 3️⃣مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم بشدت مفید ‌. . 4️⃣مصرف غذاهای شور و پرنمک و محدود کنید. . . . .اگر این مطلب براتون مفید بود لایک کنی و با دوستانتون به اشتراک بزارید 🌹 @moshaver.mama . . . #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_دختر #تعیین_جنسیت

سلام اینم پستی که منتظرش بودید 👌. . 📌اول بهم بگید کیا در دوران بارداری طول دهانه رحمشون کوتاه شده بود ؟؟ 📌و سرکلاژ براتون انجام شد؟؟؟؟؟ . 🔷️در دوران بارداری اگر خانم باردار درد و انقباض رحمی و یا لکه بینی و خونریزی داشته باشه پزشک یا ماما سونوگرافی بررسی طول سرویکس و براش تجویز میکنه تا از لحاظ اندازه دهانه رحم بررسی بشه و اگر طول سرویکس کوتاه شده باشه پروژسترون تراپی یا سرکلاژ برای خانم باردار انجام میشه . . 📌اگر سوالی در مورد این پست دارید کامنت بزارید👇 . مشاوره زنان /بارداری/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . 📍برای ویزیت و مشاوره به شماره وات ساپ که تو بیو پیج هست پیام بدید . . . #سرکلاژ_دهانه_رحم #طول_سرویکس #طول_دهانه_رحم #مشاور_ماما #رحم #تخمدان #بارداری_و_زایمان