تنگی نفس در بارداری امری طبیعیه و علت آن👇 1️⃣هورمون‌های بارداری روی قلب و ریه شما تأثیر می‌گذارند و می‌توانند در نفس‌کشیدن شما تغییراتی ایجاد کنند. 2️⃣رحم درون شکم شما رشد می‌کند و به دیافراگم (ماهیچه‌ای که به نفس‌کشیدن شما کمک می‌کند) فشار وارد می‌کند. درنتیجه، ریه جمع می‌شود و فضای کمی برای گسترش دارد و به‌همین‌دلیل نفس عمیق کشیدن برای‌تان سخت‌تر می‌شود. 3️⃣چاقی و افزایش وز‌ن در دوران بارداری می‌تواند مشکلات مختلف تنفسی، مثل تنگی نفس یا سایر ناراحتی‌های تنفسی، را موجب شود. 4️⃣در بارداری دو قلو یا چندقلو، در شکم‌تان فضای بیشتری اشغال می‌شود و فضا برای گسترش ریه تنگ‌تر می‌شود. . ◀️بخاطر عواملی که ذکر شد تنگی نفس در بارداری طبیعیه مخصوصا در سه ماهه سوم که شکم بزرگ میشه و به ریه ها فشار بیشتری وارد میکنه. ولی 👇❗ 🔺️در صورت تشدید علائم تنگی نفس توصیه می‌کنیم بیمار به دکتر متخصص قلب مراجعه کنه . . 🎈شما هم در بارداری دچار تنگی نفس شدید ؟؟؟👇 🎈تو سه ماهه اول یا سوم بیش‌تر تنگی نفس داشتید؟؟؟👇 . . مشاوره زنان /بارداری /زایمان 🎈 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت تلفنی /حضوری/آنلاین 🌹 @moshaver.mama . . #تنگی_نفس #تنگی_نفس_در_بارداری #نفس #تنفس_شکمی #تنفس_دیافراگمی #ویزیت #ویزیت_آنلاین #ویزیت_تلفنی

سلام 🔷️ اینقدر در این مورد سوال دایرکت بود که راجبش پست گذاشتم . 📍تو این پست بصورت کامل راجب روشهای جلوگیری از بارداری برای بعد زایمان توضیح دادم . روش آمپول سه ماهه 💉 قرص جلوگیری 💊 ایودی و کاندوم ⚧ 📌 شما کدوم روش و انجام میدید ؟؟ . @moshaver.mama . . . . #روش_جلوگیری #دوره_شیردهی #پیشگیری #قرص_جلوگیری #آیودی #آمپول #کاندوم #مامایی #مامایی_زنان_زایمان

سلام در ادمه پستهای قبلی که مواد غذایی که باعث‌افزایش شیر مادر میشوند باید به مغزیجات اشاره کنم که تاثیر خیلی خوبی تو کیفیت و کمیت شیر مادر دارند 😍. فندق .بادام .پسته و گردو برای خانم شیرده بشدت مفید که میتونید بصورت خام یا اسیاب شده (قاووت) داخل شیر میل کنید 😍. قاووت چهار مغز حاوی 👇 پسته. بادام .فندق.گردو.هل .و شکر قاووت مخلوط هم بشدت باعث افزایش شیر مادر میشه که حاوی 👇. گندم .جو.کنجد .تخم آفتابگردان. شاهدانه .نخودچی.خشخاش.پسته .خرفه گشنیز.قهوه .سیاه دانه .زیره سبز .هل .دارچین. رازیانه .و تخم شوید . حتما به خانم شیرده توصیه میکنیم روزی چند قاشق از این قاووت ها میل کنه 😍. . . . .#قاووت #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #ماما #مشاوره #شیردهی_موفق

. 🔶️تو این پست مواد غذایی که باعث دل درد نوزاد میشه تو پستهای آخر گذاشته شد . و البته چند تا دم نوش هم برای مادر شیرده برای برطرف شدن نفخ شکم نوزاد معرفی شده . . 📌نوزاد شما هم نفخ و دل پیچه داره ؟؟ 📌شما چه راهکاری غیر مطالب اسلاید برای برطرف شدن کولیک نوزاد میدونید ؟؟؟؟برامون کامنت بزارید 👇 . 🔷️غیر نکاتی که تو اسلاید ها گفته شد انجام موارد زیر برای برطرف شدن نفخ شکم نوزاد موثره 👇 📍 ماساژ: یکی از درمان‌های خانگی برای نفخ نوزاد این است که بعد از شیر خوردن او را بخوابانید و کمی پشتش را ماساژ دهید. 📍تکان دادن: می‌توانید نوزاد را بخوابانید و پاهایش را مانند حالت دوچرخه‌سواری بالا و پایین کنید تا نفخ شکمش راحت‌تر خارج شود. 📍آروغ زدن: بعد از شیر خوردن به نوزاد کمک کنید تا آروغ بزند. برای این کار می‌توانید نوزاد را به حال برعکس بر روی دستتان بخوابانید و سپس پشتش راکمی ماساژ دهید. @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/تلفنی/حضوری @moshaver.mama . . . #نوزاد #کولیک_نوزاد #کولیک #دل_درد #دل_درد_نوزاد #نفخ_معده #نفخ_شکم #گریه_نوزاد

سلام ◀️در حال حاضر برای گروه سنی ۱۲ تا ۱۸ سال واکسیناسیون داره انجام میشه . و برای کودکان هنوز تصمیم جدی گرفته نشده. ⬅️منم امروز به پسرم واکسن زدم . برای گروه سنی ۱۲ تا ۱۸ سال سه واکسن 🔸️سینوفارم 🔸️برکت 🔸️پاستور( واکسن سوبرانا ۲ همان واکسن پاستوکووک ایرانی و محصول مشترک انستیتو فینلای کوبا و انستیتو پاستور ایران است که برای تزریق به افراد زیر ۱۸ سال استفاده می‌شود) ترزیق میشه. 🔶️توصیه میکنم هر کدوم در دسترس شما بود همونو بزنید . . . شما به فرزندتون کدوم واکسن و زدید ؟ و اینکه عوارض مثل تب و لرز ایجاد کرد ؟؟؟ . . . #واکسن_کرونا #واکسیناسیون #واکسیناسیون_دانش_آموزان #واکسیناسیون_کرونا #دانش_آموزی

بعد اتمام دوره شیردهی سینه ها پر از شیر هستند برای قطع شیردهی 👇 . 🔸️به هیچ عنوان نباید شیر دوشیده بشه 🔸️درصورت احتقان سینه و درد آستامینوفن ۵۰۰ هر ۸ ساعت میل بشه . 🔸️کمپرس سرد برای خشک شدن شیر خیلی خوبه . . . . مشاوره آنلاین/تلفنی @moshaver.mama . . .. #شیردهی_نوزاد #قطع_شیردهی