پست موقت چند روز پیشکه پست بایدها و نبایدهای زیبایی در بارداری را گذاشتم خیلی از مادرای نازنین در مورد رنگ‌کردن مو سوال پرسیدن این پست هم جهت پاسخگوئی به این سوال از جناب دکتر خواجه پور به امانت گرفته شد تتغذیه #بارداری

💎سلامتی ما بیشتر ازین ارزش داره که دست هر فردی یا رسانه ای بسپاریم #رژیم_غذایی_بارداری #کسب_وکاار_انلاین#تغذیه_بارداری_ماه_اول

😍😍😍یه کتاب خوب و علمی، به زبان ساده برای مادرای باردار ✔کتاب"بارداری به زبان آدمیزاد" خوندنش برای مادرای باردار توصیه میشه 🌹سیو کنید تا موقع خرید اسمش فراموشتون نشه 💎💎💎 پیج دوم ما رو که در مورد تغذیه دوران شیردهی هست فالو بفرمایید😊 👇👇👇👇 @minoo_mom_diet از اپلیکیشن های طاقچه و کتابراه میتونید دانلود کنید یا کتاب کاغذیش را خریداری کنید #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #کتاب_بارداری #گروه_بارداری

💎💎💎جنینم وزن نگرفته چیکار کنم😟 دغدغه خیلی از مادرا در سه ماهه سوم بارداری اینه🔴 در کل بارداری وزن مادر خوب بالا رفته ، بعضی وقتها حتی مادر بیشتر از مقداری که لازم بود وزن اضافه کرده ولی هنوز جنین به استاندارد وزنی خودش نرسیده🚩🚩🚩 پزشک مربوطه میگه جنینت خوب وزن نگرفته و مادر در به در دنبال راهی برای افزایش وزن جنین❔❔❔ گاهی وقتها مادر برای افزایش وزن جنین متوسل به انواع غذاها میشه و اینقدر غذا مصرف میکنه که به اندازه کل بارداریش وزن اضافه میکنه😅😅 من اینجا براتون توصیه های خوبی دارم میان وعده هایی با پروتیین و کالری مناسب و حساب شده کافیه سه هفته اخر مونده با زایمان روزی یکی از این اقلام رو مصرف کنید، جنینتون به خوبی وزن میگیره و وزن خودتون خیلی بالا نمیره 😍 اگر قبل از بارداری مادر چاقی بودید، از گزینه دو و سه استفاده کنید یعنی ماست یونانی و میوه ... و سالاد سبزیجات و ماست یونانی ... اگر خودتون اضافه وزن نداشتید یا لاغر بودید از بقیه ایتمها که پر کالری تر هستن استفاده کنین👌👌👌👌 حتما جنینتون خوب وزن میگیره😀😀😀 برای دریافت توصیه های بیشتر مرتبط با شرایط شما و صحبت با مشاور های گروه دایرکت پیام بگذارید. #تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #تغذیه_باروری #تغذیه_باروری_زنان #تغذیه_باروری_مردان #متخصص_تغذیه_بارداری #متخصص_زنان #تغذیه_زیتون #تغذیه_بارداری✔ #باماتا_عيد #رژیم_بارداری_اهری #تغذیه_بارداری_اهری

💎💎💎 همه میدونن که سیگار کشیدن برای افراد مضر است اما خطرات سیگار برای مادر باردار و جنین بسیار بیشتر است توصیه می شود مادر در دوره بارداری دخانیات استعمال نکند در مورد مادرانی که وابستگی شدید به دخانیات دارند، توصیه می شود به حداقل مقدار قابل تحمل برسانند تا جنینشان آسیب کمتری ببیند #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_اول ##امید_تا_هدف #رژیم_غذایی_بارداری

این ویدئو رو ببین تا جنینت کم وزن نشه 😍😍😍 #بارداری_و_جنین #بارداری #بارداری_سالم #بارداری_هفته_به_هفته #بارداریسالم #تغذیه_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_تعیین_جنسیت #رژیم_اهری #رژیم_دیابت_بارداری #،#اهری_متخصص_تغذیه