zeitoon_diet
دنبال کننده
118
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
بدون شرح، جامع ، کامل و دقیق ل ا ی ک فراموش نشه که من انرژی بگیرم و بیشتر مطلب بزارم اگر لز اکسپلور اومدین فالومون کنین که پشیمون نمیشین کدوما رو تو بارداری استفاده کردین برام بنویسین #بارداری #تغذیه_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_تعیین_جنسیت #رژیم_اهری #اهری_متخصص_تغذیه #داروی_گیاهی_دیابت
18 مرداد 1401 18:40:31
349 بازدید
zeitoon_diet
🌱مصرف باقلاسبز در بارداری 🌱 🌹💖چون تعدادی از مادران باردار عزیز ناشنوا و کم شنوا هم پستهای ما را دنبال میکنن به احترام اونها تمامی مطالب ذکر شده بصورت وویس و فیلم رو در کپشن هم مینویسیم🌹💖 ❤لایک کنین❤ که قصه باقلاسبز داره شروع میشه😁 سوالی که این روزها از ما خیلی پرسیده میشه عده ای میگن خوردن باقلاسبز در بارداری باعث کم خونی میشه تو این پست واصح و دقیق به این سوال جواب اادیم اول یه کم از فوائد باقلاسبز بگیم فوایدش: از محبوبترین حبوباته به پروتئین سازی بدن شما و جنینتوت کمک میکنه چون پروتئین گیاهی خوبی داره در رفع یبوست مادر باردار کمک میکنه چون فیبر غذایی خوبی داره در تقسیم سلولس و تکانل سیستم عصبی جنینتون هم نقش داره چون از منابع خوب اسید فولیک هست در بهتر شدن اشتها، رفع تهوع و بهتر شدن خلق و خوی شما در بارداری کمک میکنه چون منبع خوبی از ویتانین های ب۱/ب۶/ب۳ و ب۲ هست حالا با وجود اینهمه فوائد با خیال راحت باقلا بخوریم؟🤔🤔🤔 گروهی از انسانها بطور ژنتیکی و مادرزادی نقص یک آنزیم دلرن یا اون آنزیم را خیلی کم دارن( آنزیم G6PD) این افراد با خوردن باقلاسبز واکنشهای حساسیتی و لیز گلبولهای قرمز نشون میدن اما این نقص از بدو تولد در فرد وجود داره پس اگر فردی با باقلا مشکل داره حتما قبل از بارداری این واکنشها رو متوجه شده این گروه از مادران نباید باقلاسبز مصرف کنن چه در بارداری چه شرایط عادی اما در مورد مادرایی که تا حالا حساسیت و واکنشی بعد از خوردن باقلاسبز تجربه نکردن میتونن در بارداری باقلاسبز مصرف کنن فقط با ملاحظه یک شرط دیگه و اون اینه که همسرشون(پدر جنین) هم حساسیت به باقلا سبز نداشته باشه و اگر پدر، حساسیت داشت نباید در بارداری باقلاسبز مصرف کنن چون جنینشون ممکنه حساسیت داشته باشه بفرستید برای اونایی که این سوالو داشتن نا چقدر باقلاسبز میخوریدبرامون بنویسید #تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری✔ #رژیم_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #تغذیه_باروری_زنان
21 اردیبهشت 1400 17:37:56
6 بازدید
zeitoon_diet
هر آنچه در مورد تغذیه در سه ماهه سوم لازمه بدونید به زبان ساده گویا کاملا منطبق بر منابع علمی و بدرد بخور😍😍😍 اگر خوشتون اومد کامنت *خوب بود* بزارید که بدونم موافق چنین پستهایی هستین❤❤ #تغذیه #تغذیه_بارداری #رژیم #رژیم_بارداری #رژیم_بارداری_اهری #سه_ماهه_سوم_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری
18 بهمن 1400 17:12:27
692 بازدید
zeitoon_diet
🌸ای پروردگار مهربانیها یاریمان کن فرزندان سرزمینمان را با قلبهای پر از مهر چنان مهرورز پرورش دهیم که آماده همراهی با عاشق ترین و مهربانترین و صالح ترین فرد روی زمین پاشند تا به زودی گستره زمین مملو از صلح و مهربانی و عدالت گردد. الهی آمین هر کی موافقه لایک کنه❤ #منجی_بشریت
09 فروردین 1400 05:28:58
7 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
0
این نکات چند نکته از بیشمار موردی است که کمکمون میکنه تا لاغر بشید اما با روشهای درست و صحیح 🤔 این نکات را اقای دکتر غیاثوند در کتابی جمع آوری کرده اند @drghiasvand