بعد زایمان طبیعی این نکات و رعایت کنید 👇 📍مصرف آنتی بیوتیک( در صورت تجویز پزشک یا ماما ) 📍حمام کردن روزانه 📍روی بخیه‌هایتان ننشینید. 📍بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنید 📍برای جلوگیری از باز شدن بخیه‌ها، بهتر است تا خوب شدن زخم، روی یک بالش طبی حلقوی بنشینید. 📍بعد از دستشویی، زخم را با آب ولرم بشویید و سپس با باد سشوار آن را خشک کنید. (اگر نخواستید از سشوار استفاده کنید، هر بار از یک حولۀ تمیز و نرم استفاده کنید.) 📍ساعاتی در روز بدون لباس زیر دراز بکشید تا زخمتان هوا بخورد. 📍شستشو روزانه با محلول سرم شستشو یا محلول آب و بتادین توصیه میشه 📍زخم را دستکاری نکنید و بدون اجازۀ پزشک روی آن پماد، کرم یا لوسیون نزنید. ◀️با رعایت این نکات بخیه ها خیلی سریع بهبود پیدا میکنن ◀️در صورت وجود ترشحات عفونی در ناحیه بخیه حتما به ماما یا پزشک زنان مراجعه کنید . 📌شما هم بعد زایمان طبیعی این نکات و رعایت کردید؟؟؟ . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #بخیه #بخیه_زایمان #اپی_زیاتومی #بهداشتی #بهداشت #رعایت_بهداشت

شما هم در دوران بارداری ویار داشتید😥؟ . ویار اغلب از هفته ۶ بارداری تا هفته ۱۴ ادامه داره و بصورت تهوع و استفراغ خستگی و خواب آلودگی بروز میکنه 😴. . اگر تهوع و استفراغ زیاد دارید مهمترین نکته ای که باید رعایت کنید اینه که تو حجم کم و دفعات زیاد غذا میل کنید . ⛔از خوردن غذا با حجم زیاد پرهیز کنید ⛔غذاهای سرخ شده .ابکی میل نکنید. . . مشاوره حضوری تلفنی @moshaver.mama . . . #تهوع_بارداری #استفراغ #ویار_بارداری #تهوع_استفراغ

بلاخره این پست و براتون آماده کردم 😍 🔻مامانای عزیزی که تصمیم دارید زایمان طبیعی داشته باشید حتما ورزش های آمادگی برای زایمان و که تو این پست توضیح دادم و انجام بدید 🤰. 🔹️ورزش اسکلت 🔹️ورزش با توپ 🔹️پیاده روی تند 📌راستی چند روز مونده به زایمانت ؟؟؟🤰👇 📌ورزش های آمادگی برای زایمان و انجام دادید ؟؟؟ . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ويزيت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش_کگل #ورزش_در_بارداری #ورزش_اسکات #بارداری #ورزش_هوازی #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #

یکی از سوالات پر تکرار دایرکت من 👇 . 🎈رابطه جنسی در بارداری . 🔴در سه ماهه اول بخاطر خطر سقط جنین به خانمهای باردار توصیه میشه رابطه جنسی نداشته باشن یا خیلی محدود باشه ❌ . ◀️و بعد از ماه چهارم بسته به موقعیت جفت داره اگر جفت روی دهانه رحم و یا نزدیک اون نباشه مشکلی برای شروع رابطه جنسی نیست ✅ ولی اگر جفت بصورت مارژینال یا پرویا (جفت روی دهانه رحم یا نزدیک به اون باشه )رابطه جنسی کاملا محدود میشه❌ تا شرایط مادر نرمال بشه و جفت به سمت بالا بره . . 🎈اگر سوالی در این رابطه دارید کامنت بزارید 👇. . . مشاوره زنان/بارداری تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی/آنلاین 🌹 @moshaver.mama @moshaver.mama . . . #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_در_بارداری #سقط_جنین

دوست دارید نی نی تون پسر باشه یا دختر؟ 👼 برای انجام روشهای تعیین جنسیت از سه ماه قبل بارداری حتما اقدام کنید 👌. رژیم غذایی باید از سه ماه قبل توسط زوجین شروع بشه البته نکات و موارد دیگری غیر از رژیم غذایی هم برای تعیین جنسیت جنین موثر ❤🌷 . .#ماما#مامایی#تعیین_جنسیت#رژیم_غذایی#بچه_سالم

چه عواملی باعث گشاد شدن واژن میشه؟؟ 🔻تو این پست عواملی که باعث گشادی واژن میشه و راهکارهای درمانی اش توضیح داده شده . 🔻خیلی از خانمها فکر میکنن زایمان طبیعی باعث گشاد شدن واژن میشه در حالیکه روند بارداری عامل اصلی اینحالت هستش . 🔷️بهترین راهکار درمانی این مشکل ورزش مخصوصا ورزش های کگل هستش . 📌شما هم این مشکل و دارید ؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 🤗 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . #واژن #واژن_زیبا #واژن_زنان #واژن_تنگ #گشادی_واژن #گشاد #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_سالم #رابطه #روابط_زناشویی #روابط_جنسی