سلام خانمهای باردار اغلب تو سه ماهه اول بارداری دچار سردرد میشن 😥. . 🔺️شما هم تو بارداری سردرد داشتید؟؟ 🔺️چی آرومتون میکرد ؟؟؟ . ◀️گاهی سردرد بخاطر افت فشار پیش میاد که نیاز به سرم قندی نمکی هستش تا سردرد بهتر بشه😍. . . . . 🎈مشاوره مامایی/زنان/بارداری 🎈تعیین جنسیت نوزاد 👶 🎈ویزیت آنلاین/تلفنی @moshaver.mama . . #سردرد #سردرد_عصبی #افت_فشار_خون #حاملگی_سلامت #حامله

این سوال پر تکرار تو دایرکت بود و تصمیم گرفتم بصورت کامل راجبش صحبت کنم 👇. ⬅️در مورد اینکه استفاده از تلفن همراه و وای فای چه مضراتی برای بارداری و جنین دارد نمی‌توان با قطعیت حرف زد، اما از آنجائی که این دوران، دوران بسیار مهم و حساس است،‌ لازم است جوانب احتیاط را رعایت کنید و کاری نکنید که جنین و خودتان در معرض خطرات احتمالی قرار بگیرد. 🔴نکته مهم 👇 بهتر است زیاد از این گونه وسایل در طی بارداری استفاده نکنید. مخصوصا شب ها هنگام خواب اینترنت موبایل را قطع کرده و آن را در اتاقتان و درست کنار دسست تان نگذارید. البته در حد معمول می توانید از گوشی تلفن همراهتان استفاده کنید ولی مدام گوشی موبایل همراهتان نباشد. وقت هایی که از اینترنت استفاده ندارید آن را خاموش کنید. ⛔استفاده زیاد از اینترنت و گوشی موبایل در دوران بارداری مخصوصا سه ماهه اول ممکن جنین و در معرض خطرات زیر قرار بده 🚫سقط 🚫بیش فعالی 🚫ناهنجاری و عقب ماندگی ذهنی . . 🎈اگر سوالی در این زمینه دارید کامنت بزارید حتما جواب میدم. .. . . #اینترنت #موبایل #اینترنت_در_بارداری #حاملگی_پرخطر #خطر_اشعه_در_بارداری #حاملگی_سالم #جنین_سالم_مادر_سالم

بلاخره این پست آماده شد 👇 🔷️تو این پست چند تا حرکت ورزشی بهتون آموزش میدم که کمک میکنه جنین از حالت بریچ بحالت سفالیک برگرده 👶 . 📌با این ورزش های که تو کلیپ هستش آشنایی داشتید ؟؟؟ 📌مامانایی که میخوان زایمان طبیعی داشته باشن ورزش منظم انجام میدید یا نه ؟؟🧐 @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #ورزش #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_طبیعی #بارداری #زایمان #ورزش_هوازی #جنین_سالم

سلام مامانا🤚 اینم پست نکات مهم سه ماهه ی سوم بارداری,,🤰 ,,👈بهم بگو الان چند ماهتون هستش ؟ و تو کدوم سه ماهه ی بارداری هستید ؟ ⬅️حتما پست رو تا انتها ببین و اگر سوالی داشتید کامنت بزارید,,👇 @moshaver.mama #سه_ماهه_سوم_بارداری #بارداری #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #حاملگی_سالم #ماه_نهم_بارداری #نینی #علایم_زایمان

یه خانم باردار باید تمام مواد غذایی مفید در رژیم غذاییش باشه ✅. . ⬅️تو اسلاید ها بصورت کامل مواد غذایی مفید و معرفی کردم . . تو دوران بارداری رژیم غذایی مناسب دارید ؟؟؟ .‌ . . . #مواد_غذایی_سالم #رژیم_غذایی_بارداری #غذای_سالم #غذای_خانگی #بارداری_سالم

چکار کنیم و چه تغذیه ای داشته باشیم تا پوست جنین در دوران بارداری سفید شود ؟👼 از کی شروع کنیم ؟ از اواخر ماه ششم تغذیه مادر باردار روی جنین موثر است و رنگ پوست و مو شکل میگیرد . اولین چیزی که توصیه میشه مصرف لبنیات مثل شیر و ماست و‌بستنی است که خانم باردار بوفور باید میل کنن🥛🧁🍨 خوردن میوه های حاوی ویتامین ث مخصوصا پرتقال نارنگی خیلی موثر است 🍊🍓🍋 البته انار هم بشدت روی زیبایی بچه تاثیر مثبت داره و‌توصیه میکنیم از ماه پنجم روزی ۱ عدد انار خانم باردار میل کنن. و.. سیب هم از میوه های خیلی خوبی که توصیه میکنیم ناشتا ۱ عدد میل بشه مهمترین میوه ای که به تجربه برای خودم ثابت شده برای زیبایی جنین به و‌گلابی که خیلی زیاد روی زیبایی جنین تاثیر داره و حتما توصیه میکنم خانم باردار روزی ۱ عدد میل کنن 🍐🍑 موارد بالا👆 تاثیر مستقیم روی زیبایی جنین داره . و اما بسری نکات جانبی 🥰 استفاده از غذاهای که برای کبد مفید هم تاثیر خوبی روی زیبایی فرزند داره مثل روغن زیتون .روغن ماهی. عرق کاسنی .خیار .عناب . نکته :بعضی مواد غذایی مثل خرما. بادمجان .نبات. عرق نعنا و ادویه و غذاهای گرم رنگ پوست جنین و تیره میکنن و توصیه میکنیم کمتر استفاده بشن ❌عدم استفاده ار غذاهای کنسروی و‌فست فود ❌حذف کامل دخانیات ❌دوری از استرس❌کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید #مامایی_زنان_زایمان #مامان #مامایی #جنین #رژیم #تغذیه_سالم #جنین_زببا #beautiful #beauty #