healnut.diet
دنبال کننده
100
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
از خواص قهوه نگم که ضد کروناس 🤷🏻♀️🤨 دقت کنین که اگر همین قهوه رو با شکر زیاد بخورید فایده که نداره هیچ، برعکس باعث هزار تا مریضی میشه چون شکر قند رو بالا میبره. ___________________________ برای دریافت رژیم غذایی برای کاهش وزن غیر قابل بازگشت فقط کافیه در دایرکت پیام بدی . اگر از اکسپلور اومدی یادت نره پیجمو دنبال کنی که بیشتر با دنیای تغذیه سالم آشنا بشی ____________________________ #قهوه #قهوه_تلخ #قهوه_ترک #قهوه_اسپرسو #قهوه☕ #قهوه_جوش #کرونادرایران #کرونا_ویروس #کرونا_نیوز #درمان_کروناویروس #درمان_کرونا #رژیم_آنلاین #کاهش_سایز
28 تیر 1400 16:44:53
4 بازدید
healnut.diet
شما هم تا به حال دچار استپ وزن شدین؟🥺 هر فردی به صورت طبیعی در رژیم یک بار دچار این موضوع میشه، اما باید دقت بکنه که با کمک به متخصص تغذیه بتونه از این دوران به راحتی عبور کنه👩⚕️ ___________ 🍃اگر از اکسپلور اومدی پیجمو فالو کن تا راحتتر لاغر شی🍃 ___________ 🍃برای دریافت رژیم غذایی هایلایت نحوه دریافت رژیم رو بخونید 🍃 @healnut_ @healnut_ @healnut_ #استپ #استپوزنی #استپ_وزن #رژیمی_ولی_خوشمزه #کاهش_سایز_بدن #استپ_وزنی #لاغری_فوری #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #وزن #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #کالری_غذاها #دایت
19 تیر 1400 16:46:27
5 بازدید
healnut.diet
👈👈تغذیه ای که بر اساس اصول علمی و با در نظر گرفتن کلیه نیازهای بدن تنظیم شده باشد موجب تامین سلامت انسان می شود و در صورتی که به غیر از این عمل شود موجب اختلال در عملکرد کل سیستمهای بدن شده و باعث از دست رفتن قوای جسمی و روانی در انسان خواهد شد . رعایت برنامه غذایی خوب و متعادل می تواند طول عمر انسان را افزایش دهد و بر شادابی فرد نیز تاثیر گذار باشد. امروزه، تغذیه بیش از هر زمان دیگری در زندگی اهمیت پیدا كرده است، زیرا مطالعات نشان دادهاند كه عامل بسیاری از مرگ و میرها و بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی، عروقی، سرطانها، دیابت و... ریشه در تغذیه فرد دارد. با توجه به این كه در حال حاضر تكنولوژی و زندگی ماشینی روزبهروز در حال پیشرفت است، فعالیت فیزیكی كمتر شده و پیامد آن چاقی و اضافهوزن است، كه خود منشاء بسیاری از مشكلات جسمی است. بنابراین با رعایت یك رژیم غذایی سالم میتوان رمز اساسی سلامت بدن را به دست آورد. ✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️ اگر علاقه مند به ساختن یک زندگی بهتر هستید و می خواهید جسمی سالمتر داشته باشید ،یکی از بهترین راه هایی که به شما پیشنهاد می شود این است که یک انتخاب غذایی سالم داشته باشید و آن مستلزم این است که با اصول تغذیه به خوبی آشنا شوید و مزایای مواد غذایی مختلف و نقش ویتامین ها ،مواد معدنی و سایر مواد مورد نیاز بدن خود را بدانید تا بتوانید در نگهداری سلامتی خود کوشا باشید 🍽️🍴😊 #nut#nutrition#nutritional#health#diet#nutrition#healthylife#healthy#dietitian#food#healthyfood #تغذیه#رژیم#رژیم_درمانی#سلامتی#غذا#بیماری#درمان#
05 آبان 1395 20:33:22
45 بازدید
healnut.diet
☘️این موارد چرا مهم هستن؟ @healnut.diet 🥺 چون میتونن جذب لووتیروکسین رو کاهش بدن، پس خیلی مهمه که تمامی مکمل های ویتامینی رو مخصوصا کلسیم و آهن رو با فاصله چهار ساعت از این قرص بخوریم ☘️ بهترین زمان مصرف لووتیروکسین یک ساعت قبل از خوردن صبحونه هست. . . . اگر از ا.کسپلو.ر این پست رو میبینی داخل صفحه م کلی نکات خوب دیگه هست حتما بیا و ببین 😍👇 💚@healnut.diet 💜@healnut.diet 🧡@healnut.diet . . . . . . . . . #لووتیروکسین #درمان_طبیعی #تیروئید #تیروئید_کم_کار #کم_کاری_تیروئید #گواتر
21 اردیبهشت 1401 17:06:33
999 بازدید
healnut.diet
🍏 ماه رمضون رژیم غذایی بگیرم؟ 🟪 جواب: بله چرا که نه اما باید درست باشه که ضعف نکنید و بدنتون ضعیف نشه 🍏 برنامه غذایی مخصوص ماه رمضان که از من میگیری چه خصوصیاتی داره؟ 🟪 ۳ وعده اصلی و میان وعده بر اساس سلیقه شما داره 🟪 وعده سحری یه وعده کامل و مغذی هست 🟪 وعده افطار کاملا برنامه ریزی شده برای جلوگیری از ایجاد حال بد برای شما هست 🟪 وعده شام سبک هست و طوری تنظیم میشه که به سحری خوردن لطمه نزنه 🟪 حداقل ۳ عدد میوه داخل برنامه خودتون دارید 🟪 به میزانی که گفته میشه میتونید مواد غذایی مثل خرما، فرنی، شله زرد، سوپ، آش و... بخورید 🍏حالا برای دریافت این برنامه و رژیم غذایی باید چیکار کنید؟ 🟪 باید سن، جنس، قد، وزن، و اسم و فامیل خودتون رو یا به دایرکت ارسال کنید یا از طریق شماره تلفن 0921_4035285 به واتساپ من پیام بدید رمضان تون مبارک باشه 💝😍. . 🟪 راستی اگر از اکسپلو ر پستمرو میبینی بیا داخل پیجم چون قرار کلی نکات جدید درباره ماه رمضون برات بذارم . . . . . . . . . #لاغری_رمضان #رژیم_رمضان #متخصص_تغذیه #برنامه_غذایی #برنامه_غذایی_آنلاین #سلامتی_تغذیه #سلامتی_تندرستی
11 فروردین 1401 17:25:04
64 بازدید
healnut.diet
فشار خون یعنی وارد آمدن فشار به دیواره شریانهای بدن. فشار خون باعث میشه که قلب سختتر کار کنه و خطر بروز بیماریهای قلبی، سکته و بیماری های کلیه افزایش پیدا کنه. دقت کنید که فشار خون در طول شبانه روز ممکن است تغییر کند و مقدار ثابتی نداشته باشه، پس اگه فشار خونتون مدام بالاست حتما به پزشک مراجعه کنید توی قسمت بعدی درباره تغذیه و فشار خون صحبت میکنیم ب ما همراه باشید... @healnut_ #تغذیه_سالم#چاقی#چاقی_شکمی#بیماری_قلبی#فشارخون_بالا#مقاومت_انسولین#دیابت#چربی_خون#التهاب#تخمدان_پلی_کیستیک #تغذیه_کودک #تغذیه_مناسب #تغذیه_را_از_رژیم_درمان_بخواهیم #رژیم_درمانی_کاری_کاملا_تخصصی_و_در_حیطه_وظایف_متخصصین_تغذیه_است #رژیم #رژیم_لاغری #nutrition #تغذیه_ورزشی #ورزش #ورزشی_زنانه #سلامتی #رژیم_سالم #رژیم_علمی #رژیم_علمی_اصولی #مشاور_تغذیه #رژیم_لاغری.
03 اردیبهشت 1399 11:32:36
8 بازدید
اسما زمانیان
0
2
✅ میدونستی با خوردن غذاهای سالم و سبک زندگی سالمتر میتونی به پاکسازی بدنت کمک کنی بدون اینکه نیاز باشه کار های خیلی سخت انجام بدی🍎؟ @healnut.diet @healnut.diet ✅ راستی از بین همه روش ها مواد غذایی حاوی گوگرد خیلی کمکت میکنه😍 ✅ برای دریافت انواع رژیم های غذایی 💊چاقی 💊لاغری 💊بارداری، شیردهی، قبل بارداری 💊تیروئید 💊کبد چرب ✅ میتونی هم دابرکت بدی هم به واستا.پ پیام بدی به شماره: 🌸0921-4035285 🌸🌸@healnut.diet . . . . . . . . . . . #سم_زدایی #سم_زدایی_کبد #پاسکازی #پاکسازی_کبد #رژیم_سم_زدایی #دتوکس #سمزدایی #سمزدایی_بدن #پاکسازی_بدن #پاکسازی_تخصصی #پاکسازی_کبد_چرب #دکترتغذیه #دکتر_تغذیه